孩子秋季出現消化不良有哪些癥狀？孩子消化不良該怎么辦？
進(jìn)入秋季，大人的食欲都會(huì )增加，但孩子的食欲卻不那樣，孩子在秋季會(huì )經(jīng)常出現消化不良的癥狀，而且有時(shí)候還會(huì )極度厭食，一看到飯就嘔吐等，這是典型的孩子消化不良的癥狀，那么孩子秋季出現消化不良有哪些癥狀？孩子消化不良該怎么辦？
1、孩子消化不良的癥狀
1、產(chǎn)生聲響。由于消化機體功能出現紊亂，導致一些食物殘留在消化道內部，這些殘渣經(jīng)微生物發(fā)酵會(huì )產(chǎn)生氣體，這些氣體便會(huì )引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。
2、降低食欲。未被消化的食物堆積發(fā)酵會(huì )讓孩子減少食欲，孩子會(huì )出現不吃或吃得很少的情況。
3、嘔吐。孩子經(jīng)常嘔吐并且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4、排便異常。排便不規律，便便狀態(tài)不正常，大多數孩子由于腸胃消化問(wèn)題會(huì )出現腹瀉拉稀或便秘等癥狀。
5、睡眠躁動(dòng)。腸胃不適會(huì )引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺(jué)時(shí)常表現出不安靜，經(jīng)常翻身。
6、臉部泛紅。臉部紅的不正常，皮膚出現異常，特別是進(jìn)入溫度稍高的密閉環(huán)境時(shí)臉部很容易就會(huì )泛紅。
2、孩子消化不良飲食原則
1、喂養要定時(shí)、定量。讓寶寶從小養成定時(shí)進(jìn)餐的好習慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應能力更好。
2、注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食，不要強迫進(jìn)食或對寶寶飲食限制過(guò)嚴，飯前不給寶寶吃糖果，最后給寶寶準備食物色、香、味要有一定吸引力。
3、用山楂干片煮水喝。山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進(jìn)胃液分泌，增加胃中酶類(lèi)，從而助消化?？蛇m當加點(diǎn)糖。這個(gè)一般春節期間吃得比較油膩，我們也是常用來(lái)煮水喝的，有健脾導滯，和胃助食益氣的作用。
3、孩子消化不良吃什么好
1、大麥及大麥芽。大麥是一種粗糧，它含有非常豐富的營(yíng)養元素，比如維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等。而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合，對于治療寶寶消化不良有很好的作用。
2、酸奶。酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長(cháng)，可預防使用抗菌素類(lèi)藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕度腹瀉作用，可防止老年人便秘。
3、蘋(píng)果。蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。
4、緩解消化不良的運動(dòng)
一、音樂(lè )有助消化
古籍《壽世保元》有云：“脾好音樂(lè )，聞聲即動(dòng)而磨食?！敝v的就是音樂(lè )能夠幫助緩解消化不良。
現代醫學(xué)認為，美妙音樂(lè )能對人產(chǎn)生良性刺激，作用于中樞神經(jīng)系統而起到調節作用。不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能增加胃腸蠕動(dòng)和消化腺體分泌，可促進(jìn)新陳代謝，有利消化。不過(guò)樂(lè )曲的選擇應與人的性格相符。
二、口腔運動(dòng)
口腔運動(dòng)包括“口漱”和“叩齒”等鼓腮動(dòng)作，其中“口漱”即空口反復鼓起兩邊腮部，“叩齒”即上下齒輕輕相叩。還可以用舌尖輕舔上顎、用舌頭摩擦口腔內側的牙齦、舌頭在舌根的帶動(dòng)下在口腔內前后蠕動(dòng)。這些運動(dòng)只需花費少許時(shí)間，就可以讓您的口腔分泌大量唾液，人就會(huì )頻繁吞咽口水，這樣可緩解本病造成的不適。此外，咀嚼口香糖也有助緩解消化不良。
三、揉穴按摩
患者仰臥，兩下肢伸直，右手食指、中指、無(wú)名指、小指并攏，在胃部附近（包括上脘、中脘、下脘穴等）輕摩30次，然后用手掌心或掌根在胃部摩推10次，由輕到重順時(shí)針進(jìn)行。緊接著(zhù)雙手拇指點(diǎn)壓兩側足三里（膝蓋外凹陷處向下4橫指，脛骨向外1指節處，）2分鐘，再用拇指互掐兩側合谷穴（虎口正中1指節處）2分鐘。伴嘔吐者，加按兩側內關(guān)穴（手腕內側橫紋向上3橫指正中，兩筋之間）1分鐘。
四、腹部鍛煉
1、雙腳分開(kāi)站立，與肩等寬，兩臂左右平舉。上體前屈，用左手指去觸碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂保持伸直，吸氣—還原—呼氣;再換手重復以上動(dòng)作。10次為1組，每天做3～5組。
2、雙膝彎曲仰臥，腳掌平放，雙手輕放于腹部進(jìn)行深呼吸。吸氣時(shí)盡量鼓腹，呼氣時(shí)盡量收腹，反復進(jìn)行。
3、兩臂向上伸直仰臥，兩腿一齊上抬，膝、腳尖繃直。兩腿與身體成90度，堅持3～5秒鐘放下四肢。反復進(jìn)行直至腹肌發(fā)酸。
4、背對床面，雙手撐床，兩膝關(guān)節彎曲，兩腳掌蹬住床，臀部盡量上抬。反復進(jìn)行直至腹肌酸痛。
5、患者站立，兩腳輪流抬高，膝關(guān)節屈曲，大腿與身體成直角，然后放下，像原地踏步一樣高抬腿走路。每日這樣走100～250步。
6、兩手扶床跪在床上，胸部盡量向下壓，腹部盡量收縮，同時(shí)呼氣，然后挺胸鼓腹。每日起床時(shí)、臨睡前各做10次。
7、兩臂平貼地面并緊靠?jì)啥雠P，靠腹肌的力量抬起上身，臉盡量貼向雙膝，背部和腿部不要彎曲，吸氣，然后再緩緩還原，呼氣。10次為1組，做2～3組。
五、消化不良的“按摩”
向前抱腿雙腳合攏，站立在地面上，上半身盡量向前彎曲，雙手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10~15秒。這個(gè)動(dòng)作可讓內臟進(jìn)行大幅度的“翻轉”，相當于對消化器官進(jìn)行一次“按摩”，可調理消化不良、反酸、噯氣等功能性癥狀。
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