寶寶便秘嚴重怎么恢復？寶寶便秘護理方法有哪些？
寶寶便秘是生活中很常見(jiàn)的病癥，主要是由于生活護理不當和飲食不當導致的，需要及時(shí)調理治療，以免對健康造成進(jìn)一步傷害，那么主寶寶便秘嚴重怎么辦？寶寶便秘護理方法有哪些？下面就來(lái)詳細了解寶寶嚴重便秘怎么辦，以及便秘需要注意的內容吧。
1、寶寶便秘的護理方法
第一：沒(méi)有尤其起因，應堅持母乳喂養寶寶。
第二：假使人工喂養的話(huà)，就要當心寶寶飲食的調理，少加糖，多喝開(kāi)水、果汁，增多谷物，恰當減少蛋白質(zhì)的攝入。
第三：給3個(gè)月以上的寶寶養成定時(shí)排便的習慣。
第四：可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針?lè )较虬茨殞毜母共?，能夠幫忙消化，增進(jìn)排便。
第五：要是食物過(guò)于精密引起的便秘，須要在寶寶的食物中增添一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋(píng)果等水果。同時(shí)要讓寶寶多喝白開(kāi)水，適當增加寶寶的飲水量。
第六：大部分寶寶不喜愛(ài)蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會(huì )刺激腸爬動(dòng)，增進(jìn)排便。
第七：便秘情況較為嚴重的話(huà)，在醫生的領(lǐng)導下適當運用開(kāi)塞露（慎用）！
解決孩子便秘的方法有很多，在飲食上也要注意。那么，寶寶便秘吃什么好？
1、寶寶積熱便秘：特點(diǎn)是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
（2）蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個(gè)，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
（4）黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
2、寶寶虛證便秘：特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。
（1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開(kāi)水送服，早晚各1次。
（2）新鮮土豆去皮切碎，加開(kāi)水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。
（3）蘿卜籽10-20克，炒黃研細粉，加糖，開(kāi)水沖服，每日分1-2次服。
（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內，每日1-2次。
（5）地瓜煮食。
（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。
寶寶便秘護理：
1、飲食調節
對于吃牛奶的孩子，要適時(shí)地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。
一般這類(lèi)水果，自己在家里制作起來(lái)，又方便又衛生，一次不要做太多，一次做一點(diǎn)，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個(gè)月以上的話(huà)，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開(kāi)水。
2、訓練排便習慣
我的寶寶是在月子里就開(kāi)始把便便的，一共還沒(méi)洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學(xué)會(huì )了。您要教寶寶如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會(huì )開(kāi)始用力的。而對寶寶也要注意觀(guān)察，當寶寶玩耍時(shí)，突然不動(dòng)，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。
3、借用輔助物
寶寶有幾次拉不出便便，我沒(méi)有用開(kāi)塞露或肥皂條，怕寶寶對這類(lèi)藥物產(chǎn)生依賴(lài)性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。
4、不濫用導瀉藥
如經(jīng)常服用導瀉藥，會(huì )使腸壁活動(dòng)依賴(lài)于藥物，導致腸道功能失調，反而會(huì )使便秘加重。
2、如何預防便秘
1.避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細、缺乏殘渣、對結腸運動(dòng)的刺激減少。多吃對通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋(píng)果、山楂等。
2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規律的改變、長(cháng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì )使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴(lài)性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強度的鍛煉，并養成定時(shí)排便的習慣（每天2次，每次15分鐘）。睡醒及餐后結腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強，將糞便向結腸遠端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。
7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛(ài)益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能，增強自身免疫功能。
8.幫助吸收營(yíng)養成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內有益菌提供良好的生長(cháng)環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“媽咪愛(ài)”中含有的Bacillussubtilis（枯草桿菌）,對乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對牛奶或奶粉的消化，吸收。并且媽咪愛(ài)中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養成分的吸收。它含有必需營(yíng)養素代謝以及生長(cháng)發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長(cháng)發(fā)育。
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