產(chǎn)后月經(jīng)不調的5個(gè)表現及調理方法
很多新媽媽會(huì )出現產(chǎn)后月經(jīng)不調的現象，沒(méi)有哺乳的媽媽會(huì )在產(chǎn)后2-3個(gè)月左右恢復月經(jīng)，而有哺乳的新媽媽則會(huì )較晚一些。那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調會(huì )有哪些表現？以及該如何調理呢？
一、產(chǎn)后月經(jīng)不調有哪些表現？
1、出現月經(jīng)提前。
長(cháng)期出現月經(jīng)不調是很大程度上會(huì )引發(fā)女性貧血導致流產(chǎn)的發(fā)生，還會(huì )影響以后再次懷孕。
2、不規律的子宮出血。
包括月經(jīng)量過(guò)多或者持續的時(shí)間較長(cháng)，很有可能患上子宮肌瘤、子宮膜息肉、子宮內膜異位癥等。
3、功能性子宮出現。
是指內外生殖器沒(méi)有明顯的出現性病變，是有內分泌系統失調出現的子宮異常出現，此情況是月經(jīng)失調中最為常見(jiàn)的一種，常常出現在青春期和更年期。有分為排卵性和無(wú)排卵性?xún)煞N情況，高達85%的情況是沒(méi)有排卵性的子宮出血。
4、月經(jīng)推遲。
出現次情況要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查很有可能出現多卵巢綜合癥影響以后的懷孕。
5、閉經(jīng)。
是婦科疾病常見(jiàn)的一種癥狀，引發(fā)的原因有很多?？梢园验]經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N情況，只要是過(guò)了18歲還沒(méi)有出現月經(jīng)的叫為原發(fā)性閉經(jīng)，在月經(jīng)初潮以后，月經(jīng)停止了6個(gè)月以上的（妊娠或哺乳期除外）叫做繼發(fā)性閉經(jīng)。
二、產(chǎn)后月經(jīng)不調該如何調理？
當懷疑或者確定產(chǎn)后月經(jīng)不調，就應該進(jìn)行調理，不能夠吃刺激性的東西和辛辣的東西，可以多吃絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò )、涼血解毒、行血脈的功效，對調理月經(jīng)不順很有幫助。另外也可以多吃栗子、豆類(lèi)、大蔥、南瓜、大蒜、生姜、橘子或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、益母草汁粥、艾葉粥、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、牡丹花粥、月季花湯等補品。但應該注意產(chǎn)后月經(jīng)不調應該以醫學(xué)治療為主，食療調理為輔，不要完全依賴(lài)于飲食。
產(chǎn)后出現了月經(jīng)不調，媽媽們可以用調經(jīng)貼和一些智力經(jīng)期紊亂的藥物來(lái)調理月經(jīng)，但應該根據自己情況選擇藥物，最好是按醫生的藥方，以免造成不良反應。此外，產(chǎn)后月經(jīng)不調，女性注意適當補鈣，要多休息，并且要加強營(yíng)養和適當地進(jìn)行運動(dòng)，從而起一定的預防和緩解作用。
溫馨提示：新媽媽在分娩后應該要及時(shí)調理自己的身體，盡量避免出現產(chǎn)后月經(jīng)不調的情況。
產(chǎn)后媽媽如果不幸出現了月經(jīng)不調的癥狀，也不必太過(guò)苦惱，產(chǎn)后月經(jīng)不調基本是每個(gè)女性都會(huì )出現的問(wèn)題，一般不會(huì )特別嚴重，只要找出根本原因，注意調理，保持心情開(kāi)朗、環(huán)境舒適，另外多吃一些可以治療月經(jīng)不調的食物，相信媽媽會(huì )很快就遠離這種困擾。
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