白帶顏色看健康 如何預防白帶異常？
不少女性表示，白帶有時(shí)候會(huì )出現不同的顏色，這是怎么回事呢?女性們在日常生活中如何預防白帶呢?
白帶是女性生殖道分泌經(jīng)陰道排出的一種對人體有益的液體，健康的婦女都有白帶。當白帶出現異常時(shí)會(huì )呈現出不同的顏色，因此女性們要學(xué)會(huì )通過(guò)看白帶顏色來(lái)判斷身體是否健康。此外，在日常生活中要重視預防白帶異常。
從白帶顏色看女性身體健康
1、白帶呈灰白色。
白帶呈灰白色，豆腐渣樣或如凝乳塊，有時(shí)有臭味伴有外陰瘙癢、灼痛、多為霉菌性陰道炎。
2、白帶呈灰黃色。
白帶呈灰黃色，泡沫狀，有腥臭味，同時(shí)伴有外陰瘙癢、灼熱、疼痛和性交痛，多為滴蟲(chóng)性陰道炎。
3、白帶呈紅、黑色。
白帶中帶血，呈紅褐色、黑褐色，即所謂血性白帶，多見(jiàn)于重度宮頸糜爛、宮頸息肉、粘膜下肌瘤、子宮頸癌。
4、白帶呈黃綠色。
白帶呈黃色和黃綠色，有臭味，好像米湯或膿一樣，大多為化膿性細菌感染所引起，如慢性宮頸炎，老年陰道炎及子宮內膜炎。
如何預防白帶異常?
1、定期檢查
即使沒(méi)有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。
2、及時(shí)就醫
如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。
3、增強免疫力
堅持鍛煉，增強體質(zhì);睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。
4、在醫生指導下用藥
用藥不對癥，可能反而加重病情，因此出現白帶異常時(shí)要在醫生指導下用藥。同時(shí)治療要堅持療程，以防復發(fā)。
5、注意房事衛生
男女雙方應該注意性生活衛生，尤其要注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛生。平時(shí)應保持陰部的清潔，不洗公共盆浴，患有足癬的婦女，洗腳與洗外陰的毛巾、盆要分開(kāi)使用。
6、如廁要點(diǎn)
如廁后，衛生紙應由前往后擦，而非由后往前，以免衛生紙先碰觸肛門(mén)，可能將過(guò)多細菌帶到陰道口。
7、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免丁字褲。時(shí)下流行的丁字褲雖然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細菌有入侵的機會(huì )，最好少穿。
8、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì )破壞陰道的內環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。
9、心理調節
經(jīng)常找一些讓自己開(kāi)心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂(lè )，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。
10、男性同治
除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性發(fā)生感染，須注意性伴侶是否也有類(lèi)似問(wèn)題(如尿道炎)，應一并治療，否則女性治好后，可能因性接觸而交互感染，一再復發(fā)。
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