怎樣才能預防子宮肌瘤？定期體檢可以發(fā)現子宮肌瘤嗎？
1.合理避孕減少流產(chǎn)次數
人工流產(chǎn)時(shí)持續的機械刺激會(huì )導致子宮肌瘤，因此，女性朋友應合理避孕，避免人工流產(chǎn)。
合理均衡的飲食
女性朋友應該合理飲食，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的瘦肉、魚(yú)、豆制品、水果、蔬菜等，不要吃含有更多激素成分的食物和補充劑，也少吃含有激素的化妝品。
3.適當鍛煉，增強免疫力
適度運動(dòng)，保持身體健康，增強抗病能力，防止疾病發(fā)生。
4、定期體檢
盡量保持心態(tài)穩定，有利于內分泌系統的平衡，合理調節體內各種激素成分的平衡，有效預防子宮肌瘤的發(fā)生。
5、調節心情
定期體檢是發(fā)現子宮肌瘤最有效的方法。女性朋友應每六個(gè)月或一年進(jìn)行一次體檢，及時(shí)發(fā)現可能的疾病隱患。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！