什么是拇指關(guān)節腱鞘炎？拇指關(guān)節腱鞘炎最佳治療方法是什么？
我相信每個(gè)人都明白拇指的重要性。拇指作為手指的老大哥，起著(zhù)重要的作用。但拇指也很脆弱，通常有些疾病很容易發(fā)生在上面。例如，拇指腱鞘炎是一種常見(jiàn)的臨床疾病。那么什么是拇指關(guān)節腱鞘炎呢？拇指關(guān)節腱鞘炎的最佳治療方法是什么？讓我們一起看看。
拇指腱鞘炎是指第一掌骨頭部的拇長(cháng)屈肌腱鞘炎和第2、3、4、5掌骨頭部的屈指肌腱鞘炎。拇長(cháng)屈肌肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入由掌骨掌側骨溝和鞘狀韌帶組成的狹窄管道。第一指骨底部及其尺側的種子骨分別附著(zhù)在拇短屈肌的淺頭和深頭，拇長(cháng)屈肌腱通過(guò)。長(cháng)期與腱鞘摩擦兩個(gè)肌腱會(huì )引起慢性炎癥。
腱鞘炎的治療：熱療、按摩和充分休息約3周，特別是減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療可緩解早期腱鞘炎，每周封閉一次，但只能緩解，容易復發(fā)。
運動(dòng)療法
動(dòng)作1用手表作為輔助設備，順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉手腕25次。
功效：緩解手腕肌肉疼痛。
動(dòng)作2用負重握住水瓶。首先，用手掌向上握住水瓶，從自然下垂到向上抬起，然后用手掌向下握住水瓶，從下到上鍛煉25次，鍛煉腕屈肌。
功效：防治腕關(guān)節骨刺增生，增強手腕力量。
動(dòng)作3伸展身體各個(gè)部位時(shí)，還要用力伸展雙手的五指，每次20到30秒，做2到3次。
功效：增強關(guān)節抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。
動(dòng)作4吸足氣，握拳吐氣，依次迅速伸開(kāi)小指、無(wú)名指、中指、食指。左右手各做10次。功效:鍛煉手部骨節，緩解僵硬。
動(dòng)作5用一只手的食指和拇指揉另一只手的手指，從拇指開(kāi)始，每根手指做10秒，呼吸順暢。
功效：促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心。
動(dòng)作6雙手持球(如網(wǎng)球)，或手持能抓住的東西(如水果等)，上下翻動(dòng)手腕20次。球的重量可以根據自己的力量來(lái)確定。
功效：增強手腕力量，鍛煉身體協(xié)調能力。
動(dòng)作7雙手掌合十，前后運動(dòng)摩擦引起微熱。功效:促進(jìn)手部血液循環(huán)。肩膀:左臂向右拉伸時(shí)，頸部向左拉伸。注意手臂不要太高，與胸部有一定距離，不要有壓迫感。每次保持30到45秒，換右臂。這些動(dòng)作可以有效緩解拇指腱鞘炎引起的疼痛。
新型微創(chuàng )療法
"離子消融療法"它具有無(wú)手術(shù)、無(wú)疼痛、超微創(chuàng )、安全有效等優(yōu)點(diǎn)。該方法是在儀器的幫助下，快速準確地直接到達病變，產(chǎn)生刺激，改善關(guān)節周?chē)难哼\輸，促進(jìn)血液回流，恢復關(guān)節周?chē)能?p>組織力學(xué)平衡，利于骨關(guān)節自體修復。該療法具有以下優(yōu)勢:療程短;無(wú)創(chuàng )的手術(shù);不出血、不住院，病人痛苦小;治療費用低。
以上文章詳細介紹了拇指關(guān)節腱鞘炎和拇指關(guān)節腱鞘炎的最佳治療方法，我相信你已經(jīng)明白了。腱鞘炎是一種頑固的疾病，需要長(cháng)期治療，上述治療必須長(cháng)期進(jìn)行。如果你周?chē)呐笥延羞@種炎癥，一定要記住醫生的建議，并能長(cháng)期堅持治療。
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