告訴你這四種人最容易被胃病盯上
關(guān)鍵詞：
胃病
胃病高發(fā)人群主要包括長(zhǎng)期飲食不規(guī)律者、精神壓力過(guò)大者、幽門螺桿菌感染者和長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者。胃病可能與胃黏膜損傷、胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸、腹脹等癥狀。
1、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律者
經(jīng)常饑一頓飽一頓或暴飲暴食會(huì)擾亂胃酸分泌節(jié)律，過(guò)量胃酸持續(xù)刺激胃黏膜可能導(dǎo)致炎癥或潰瘍。這類人群需定時(shí)定量進(jìn)食，選擇易消化的食物如粥、面條，避免辛辣刺激及過(guò)冷過(guò)熱飲食。若已出現(xiàn)胃部隱痛、飯后飽脹，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
2、精神壓力過(guò)大者
持續(xù)焦慮緊張會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致胃酸分泌增多、胃排空延緩。這類人群常見(jiàn)應(yīng)激性胃黏膜病變，表現(xiàn)為劍突下灼痛或惡心。建議通過(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解壓力，癥狀明顯時(shí)可短期使用馬來(lái)酸曲美布汀膠囊調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，配合枸櫞酸鉍鉀顆粒修復(fù)黏膜。
3、幽門螺桿菌感染者
該細(xì)菌感染是慢性胃炎和消化性潰瘍的主要病因，可通過(guò)共餐傳播。感染者常出現(xiàn)餐后上腹痛、口臭，需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)確診。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片和膠體果膠鉍膠囊，治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。
4、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者
阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物會(huì)抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜屏障。服藥超過(guò)1個(gè)月者可能出現(xiàn)無(wú)癥狀胃出血，建議聯(lián)合使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片預(yù)防損傷。用藥期間需觀察大便顏色，定期進(jìn)行胃鏡檢查。
預(yù)防胃病需建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日三餐定時(shí)定量，避免空腹飲用濃茶咖啡。適當(dāng)增加山藥、南瓜等富含黏液蛋白的食物，烹調(diào)方式以蒸煮為主。保持情緒穩(wěn)定有助于維持胃腸功能，40歲以上人群建議每1-2年進(jìn)行一次幽門螺桿菌篩查。若出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛、嘔血黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。
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