延長(cháng)丙肝患者壽命需通過(guò)規范抗病毒治療、定期監測肝功能、調整生活方式、預防并發(fā)癥及心理干預等綜合措施實(shí)現。丙型肝炎病毒感染可能導致肝硬化、肝癌等嚴重后果，早期干預可顯著(zhù)改善預后。

規范抗病毒治療是延長(cháng)壽命的核心措施。目前直接抗病毒藥物如索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片等可達到較高治愈率?；颊咝鑷栏褡襻t囑完成全程治療，避免自行停藥。治療期間每4-12周需檢測HCVRNA水平評估療效，治愈后仍需每年復查病毒載量。肝功能異常者需每3-6個(gè)月檢查ALT、AST等指標，肝硬化患者應增加腹部超聲和甲胎蛋白檢測頻率。合并脂肪肝患者需控制體重指數在24以下，通過(guò)低脂飲食和每周150分鐘有氧運動(dòng)改善代謝。戒除酒精可降低肝細胞損傷風(fēng)險，每日酒精攝入量應控制在男性25克、女性15克以下。門(mén)靜脈高壓患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽不超過(guò)5克有助于減少腹水形成。

預防并發(fā)癥能有效提高生存質(zhì)量。食管胃底靜脈曲張患者應避免進(jìn)食堅硬食物，必要時(shí)接受內鏡下套扎治療。肝性腦病患者需限制蛋白質(zhì)攝入，首選植物蛋白并分次補充。合并糖尿病患者應將糖化血紅蛋白控制在7%以下，使用胰島素時(shí)注意監測夜間血糖。疫苗接種方面，所有丙肝患者均需接種甲肝、乙肝疫苗，流感疫苗和肺炎疫苗可每年接種。心理干預不可忽視，抑郁焦慮情緒可能影響治療依從性，可通過(guò)正念訓練或專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)緩解壓力。家屬應學(xué)習肝病護理知識，幫助患者建立規律作息并督促用藥。

丙肝患者日常需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品攝入，烹調方式以蒸煮為主。新鮮蔬菜水果每日應達到500克以上，深色蔬菜占一半。避免食用生冷海鮮、未滅菌乳制品等高風(fēng)險食物。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，午休不超過(guò)30分鐘。出現乏力加重、腹脹、皮下出血等癥狀時(shí)須及時(shí)就診。通過(guò)醫患共同努力，多數接受規范治療的丙肝患者可獲得與普通人群相近的預期壽命。