髕骨骨折多長(cháng)時(shí)間好
髕骨骨折一般需要3-6個(gè)月恢復。
髕骨骨折的恢復時(shí)間主要與骨折類(lèi)型、治療方式及個(gè)人身體狀況有關(guān)。輕微的無(wú)移位骨折采用石膏或支具固定后，通常3-4周可初步愈合，此時(shí)可在醫生指導下開(kāi)始不負重的膝關(guān)節屈伸活動(dòng)。骨折線(xiàn)涉及關(guān)節面但移位不明顯時(shí)，多選擇切開(kāi)復位內固定手術(shù)，術(shù)后4-6周逐漸進(jìn)行關(guān)節功能鍛煉，6-8周可部分負重行走。粉碎性骨折或伴有軟骨損傷的嚴重骨折，術(shù)后需較長(cháng)時(shí)間康復訓練，完全恢復負重行走能力往往需要3個(gè)月以上。高齡患者或合并骨質(zhì)疏松時(shí)，骨愈合速度可能延緩，恢復期需適當延長(cháng)?？祻瓦^(guò)程中需定期復查X線(xiàn)片，根據骨痂生長(cháng)情況調整康復計劃。適當的營(yíng)養補充如鈣劑和維生素D有助于促進(jìn)骨折愈合。
髕骨骨折恢復期間應嚴格遵循醫囑進(jìn)行階段性康復訓練，早期以肌肉等長(cháng)收縮為主，中期增加關(guān)節活動(dòng)度訓練，后期逐步強化負重能力。保持均衡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、豆制品。避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)，防止內固定物松動(dòng)或骨折再移位。如出現患肢腫脹加劇、疼痛異?；蜿P(guān)節活動(dòng)受限等情況，需及時(shí)復診評估。
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