洗臉的好處是什么？平時(shí)洗臉要注意什么？
關(guān)鍵詞：
洗臉
很多人認為每天用洗面奶洗臉很麻煩，也有人認為自己平時(shí)沒(méi)有化妝，沒(méi)有化妝品，所以不用洗臉。更有人坦言，長(cháng)期不洗臉可以在臉上形成保護膜，阻止所有病原菌和紫外線(xiàn)。仔細想想，長(cháng)期不洗臉的人，臉上堆積的都是角質(zhì)，分泌的油脂和污垢，不僅無(wú)法抵抗病原菌，還容易繁殖細菌，誘發(fā)痤瘡、濕疹等皮膚病，增加皺紋，加速老化。
洗臉有哪些好處？
洗臉作為我們日常的主要清潔方式，主要有以下3個(gè)效果:
1、清潔皮膚
無(wú)論是用清水洗臉還是用洗臉奶洗臉，只是想達到清潔臉的效果。洗臉可以洗掉臉部皮膚一天下來(lái)分泌的油脂，分泌物，外界的灰塵，污垢，還原皮膚干凈的模樣。給身體提供一個(gè)健康的臉部皮膚條件。
2、疏通毛孔，保持皮膚的新陳代謝
如果不及時(shí)清潔，面部皮膚的毛孔會(huì )因為過(guò)多的分泌物、污垢等堆積而堵塞毛孔，看起來(lái)人不但油光滿(mǎn)面而且毛孔粗大。洗臉也是有效調整和放松皮膚的過(guò)程，毛孔透明，充分發(fā)揮吸收、呼吸、排泄等生理作用，保持皮膚新陳代謝。
3、避免化妝品殘留帶來(lái)負面作用
很多愛(ài)美女性都喜歡在臉上化濃妝，職場(chǎng)白領(lǐng)有時(shí)為了禮貌示人也會(huì )用淡妝迎接，這些化妝品長(cháng)期殘留在我們的臉上很危險。它們對臉部皮膚的侵害和損傷非常嚴重，特別是化妝品中的堿性成分，使皮膚長(cháng)期處于一個(gè)堿性的環(huán)境中。
平時(shí)洗臉應該注意些什么？
洗臉不是洗得越多越好
皮膚角質(zhì)層最外面有脂肪膜，是母體自身的天然護膚品，可以滋養、保濕、調節油平衡、抵抗外部病原菌。過(guò)度洗臉會(huì )加速臉部老化，破壞皮膚皮脂膜。
用熱水洗臉
特別是到了冬天，隨著(zhù)氣溫的下降，很多人不想用雙手碰冷水，洗臉也選擇用熱水。但是，用熱水洗臉的話(huà)皮膚會(huì )變得干燥，久而久之皮膚容易起皺。建議用溫水洗臉，洗臉后用冷水洗結尾，有鎮靜皮膚的作用。
過(guò)度去角質(zhì)
有些人在皮膚去角質(zhì)的過(guò)程中，看到臉上有很多臟東西，就停不下來(lái)。去角質(zhì)雖然可以保持肌膚健康，，很大程度上去除死皮細胞，但次數過(guò)多會(huì )刺激皮膚。建議一周去角質(zhì)不要超過(guò)2次，對于敏感皮膚更是要慎重。
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