陽(yáng)痿的發(fā)生這些有關(guān)6種按摩方法，可以盡快恢復陽(yáng)痿
現在很多男性都害怕陽(yáng)痿的襲擊，在良好的性生活中，陽(yáng)痿出現了。這對今后的生活有影響！我們必須經(jīng)常保護我們的身體。
陽(yáng)痿3種表現形式:
1、陰莖不能勃起，即陽(yáng)痿不能舉起
2、勃起后硬度不足，軟化，即勃起不牢固
3、勃起后不完成性生活，出現疲勞現象
男性陽(yáng)痿的發(fā)生這些關(guān)系
1、婚前性行為:
青年婚前發(fā)生性行為，緊張，興奮快，急射精，婚后不易改變已經(jīng)建立的射精方式。
2、性交突然中斷:
結婚后，有些人不想采取避孕套和放置避孕環(huán)等避孕措施，但用體外射精方法避孕。雙方非常緊張，集中精力從陰莖體外排出，男性過(guò)于緊張容易提前射精。
3、性交次數過(guò)少:
工作學(xué)習生活緊張，夫婦分居，夫婦長(cháng)期出差，長(cháng)期沒(méi)有性交，性要求過(guò)強，容易早泄。有些人擔心早泄，故意減少性交次數，性緊張，不斷積蓄，反而會(huì )加重早泄。
4、異性交往少，性知識不足:
在社會(huì )交往中與女性交往少，與女性交往過(guò)于拘束和害羞，性知識不足，性器官神秘，容易緊張恐慌引起早泄。
5、有手淫史:
有些人有過(guò)度的手淫史，手淫本身不會(huì )直接引起早泄，但長(cháng)期手淫時(shí)怕被父母和宿舍的伙伴發(fā)現，想盡快結束，養成匆忙射精的習慣。
6、夫妻關(guān)系不和諧:
在女性家庭中，對妻子過(guò)于害怕，過(guò)于崇拜，自尊心強，或者對妻子有潛在的敵意，都會(huì )早泄。當丈夫對妻子不滿(mǎn)時(shí)候，作為性欲的發(fā)泄草草很快就射精了。此外，有時(shí)婦女患生殖道炎癥，性交疼痛，婦女要求盡快結束性交引起早泄。
6種按摩方法使陽(yáng)痿早日恢復
1、腹股溝按摩
睡前，將雙手放在兩側腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每周可按摩幾次。對增強性欲，提高精力有一定作用。
2、摩揉睪丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉30～50次，再向輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于星丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。這種方法又稱(chēng)兜風(fēng)外腎法，受到歷代中醫養生家的高度評價(jià)。
3、摩擊腎府
雙手掌放在同一側腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，雙手背平面交替打擊腰部，力量適中，每例打擊100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門(mén)”。具有健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò )的作用。
4、摩擦雙耳
早上起床時(shí)，用指尖和羅紋面在雙側對耳輪體等耳朵進(jìn)行輕微的環(huán)狀摩擦，或者點(diǎn)擊摩擦，局部的微膨脹疼痛有熱感。該方法有調和陰陽(yáng)、疏通血氣、健腎固精的效果。為歷代養養生家庭。
5、下腹部摩擦
睡覺(jué)前，將一只手放在臍下恥骨上腹部，另一只手放在腰部，按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺(jué)腹部的溫暖感為度。
6、攀登固腎
仰臥。兩手從膝蓋上拉到髓關(guān)節，經(jīng)前膠窩線(xiàn)上行至頭上，兩手十字交叉，手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線(xiàn)下落，手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使肌體恢復仰臥狀。這樣重復10次，或者根據能力決定次數。本法具有強腰膝、補腎固精的效果。
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