只吃肉容易得脂肪肝嗎？吃素的人也可能得脂肪肝！
現在人們的生活水平日益提高，不僅物質(zhì)方面的提高，很多人也越來(lái)越重視健康問(wèn)題。許多人認為素食對健康有養生保健的效果，素食可以避免許多疾病。事實(shí)并非如此。長(cháng)期吃素食容易引起脂肪肝等身體問(wèn)題。臨床統計顯示，高脂血癥和脂肪肝患者中，長(cháng)期吃素的人比普通飲食的人少。原因是很多人討厭素食的口感，烹飪時(shí)加入很多植物油和調味料。
脂肪肝的原因是什么？
1、身體過(guò)度肥胖
營(yíng)養過(guò)剩的身體肥胖是現在很多年輕人的狀態(tài)，大部分肥胖患者的肝臟都有很多脂肪。另外，運動(dòng)量不足，平時(shí)吃的東西非常多。脂肪長(cháng)期存在于肝臟，最終形成脂肪肝。如果你想改變這種習慣造成的脂肪肝，你，積極參加戶(hù)外運動(dòng)。這樣才能緩解脂肪肝的癥狀。
2、長(cháng)期飲酒
有些人喜歡喝酒，酒精進(jìn)入體內要靠肝臟分解。酒精對干細胞的毒性影響會(huì )使脂肪細胞分解代謝脂肪酸。脂肪在肝內大量沉淀，脂肪肝出現。脂肪肝的嚴重程度與飲酒有直接關(guān)系。酒精產(chǎn)生另一個(gè)脂肪肝的同時(shí)，也會(huì )誘發(fā)肝纖維化。
3、過(guò)度減肥
很多女孩為了永遠保持美麗的體型，選擇用減肥的方法快速減肥。身體長(cháng)期處于饑餓狀態(tài)，不僅會(huì )引起低血糖，血液中的游離脂肪酸指數急速上升，肝臟內的脂肪大量囤積。
4、藥物類(lèi)肝損傷
部分特殊疾病患者長(cháng)期服用藥物，也會(huì )引起肝損傷。由于藥物引起的脂肪肝占患者總數的10%，例如治療糖尿病的糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物和對抗腫瘤的藥物，抑制脂肪酸的氧化功能。大量脂肪堆積在肝臟，脂肪肝出現。
人們患脂肪肝的原因很多，但多與日常生活中的小習慣直接相關(guān)。因此，在生活中，我們應該盡的囤積，遠離煙酒和高脂肪類(lèi)食物。平時(shí)可以多做一些戶(hù)外運動(dòng)，增加身體鍛煉提高代謝率。另外，在多吃清淡的食物的同時(shí)，也要注意食物的多樣性，遠離脂肪肝的危害，使身體健康。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！