老年性青光眼患者需要注意遵醫囑用藥、定期復查眼壓、保持情緒穩定、避免長(cháng)時(shí)間在暗處用眼、調整日常飲食等事項。

一、遵醫囑用藥

患者需要嚴格按照醫生指導使用降眼壓藥物，例如布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。不可自行增減劑量或停藥，用藥前需洗凈雙手，滴眼藥水后輕壓內眼角防止藥物流入鼻腔。若出現眼部刺痛或視力模糊等不適，應及時(shí)聯(lián)系醫生調整方案。

二、定期復查眼壓

建議每三個(gè)月至半年進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括眼壓測量、視野測試和視神經(jīng)評估。定期監測可及時(shí)發(fā)現眼壓波動(dòng)，防止視功能進(jìn)一步受損。復查時(shí)應攜帶既往病歷，向醫生詳細反饋近期癥狀變化。

三、保持情緒穩定

情緒激動(dòng)或過(guò)度焦慮可能導致交感神經(jīng)興奮，引起眼壓升高?；颊呖赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè )、散步等方式放松心情，家屬應避免與患者發(fā)生激烈爭執。長(cháng)期精神緊張可能加速青光眼進(jìn)展。

四、避免長(cháng)時(shí)間在暗處用眼

昏暗環(huán)境下瞳孔會(huì )自然散大，可能誘發(fā)前房角關(guān)閉導致眼壓驟升。建議保持閱讀環(huán)境光線(xiàn)充足，夜間可設置低亮度夜燈。觀(guān)看電視或手機時(shí)應開(kāi)啟背景光源，連續用眼不超過(guò)40分鐘。

五、調整日常飲食

日常飲食中應控制水分攝入，單次飲水量不超過(guò)300毫升。多食用富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜，適量補充堅果類(lèi)食物中的維生素E。避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲料，戒煙限酒有助于維持血管穩定性。

老年性青光眼患者除上述注意事項外，還需保持規律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)適當墊高枕頭促進(jìn)眼部靜脈回流。外出時(shí)可佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡，避免強光直射眼睛。進(jìn)行太極拳等緩和的運動(dòng)時(shí)需避免頭部長(cháng)時(shí)間低于心臟的動(dòng)作。若突然出現眼脹頭痛、虹視霧視等癥狀，應立即平臥休息并測量眼壓，必要時(shí)緊急就醫。家屬應學(xué)會(huì )識別急性發(fā)作征兆，定期協(xié)助患者整理用藥清單，確保藥物儲存于干燥避光處。通過(guò)系統性的日常管理，可有效控制病情發(fā)展，維護剩余視功能。