防止早泄的治療方法主要有心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調理和手術治療。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等因素有關，通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制射精能力差等癥狀。

1、心理行為療法

心理行為療法是早泄的基礎干預方式，適用于心理壓力或性經驗不足導致的早泄。通過性教育緩解焦慮，配合停-動法或擠壓法訓練，幫助延長射精時間。伴侶共同參與治療有助于建立信任關系，重復進行行為訓練可逐步改善控制能力。該方法無須用藥，但需要長期堅持。

2、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏可降低龜頭敏感度。在性生活前涂抹于冠狀溝處，通過阻滯神經傳導延遲射精。使用前需進行過敏測試，避免藥物經陰道吸收影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木感，建議配合避孕套使用以減少副作用。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可調節(jié)中樞神經遞質，延長射精潛伏期。這些藥物需在醫(yī)生指導下按需服用，常見不良反應包括頭暈、惡心等。三環(huán)類抗抑郁藥如鹽酸氯米帕明片也可能用于頑固性早泄，但需警惕心律失常風險。

4、中醫(yī)調理

中醫(yī)認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關，可選用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥溫補腎陽。針灸選取關元、腎俞等穴位，配合艾灸改善氣血運行。飲食可適當食用山藥、枸杞等食材，避免生冷辛辣刺激。體質調理需結合舌脈辨證，療程通常較長。

5、手術治療

對于其他治療無效的嚴重早泄，可考慮選擇性陰莖背神經切斷術或包皮成形術。手術通過減少神經分布或改變局部解剖結構降低敏感度，存在術后感覺減退、勃起功能障礙等風險。需嚴格評估適應證，術后需配合康復訓練，通常作為最后選擇方案。

建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和頻繁手淫。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，性生活前通過深呼吸放松身心。飲食注意補充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅果等食物。若早泄持續(xù)影響生活質量，應及時到男科或泌尿外科就診，避免自行濫用藥物。