肘尖疼痛的原因有哪些
肘尖疼痛可能與肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、尺神經(jīng)炎、肘關節(jié)骨關節(jié)炎、外傷等因素有關。肘尖疼痛通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎多因前臂伸肌群反復牽拉導致肌腱止點處勞損，常見于網(wǎng)球運動員或長期從事手部重復動作者。疼痛多位于肘關節(jié)外側(cè)，提重物或擰毛巾時加重?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀，配合局部熱敷和制動休息。
2、肘關節(jié)滑膜炎
肘關節(jié)滑膜炎通常由過度使用或感染引起，表現(xiàn)為關節(jié)腫脹伴活動時疼痛?？赡芘c類風濕關節(jié)炎等免疫性疾病相關。急性期需限制關節(jié)活動，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等抗炎藥物，嚴重者可考慮關節(jié)腔穿刺抽液。
3、尺神經(jīng)炎
尺神經(jīng)炎多因肘管處神經(jīng)受壓導致，常見于長期屈肘工作者。癥狀包括肘內(nèi)側(cè)刺痛感、小指麻木等。需避免肘部受壓姿勢，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，必要時需手術松解神經(jīng)。
4、肘關節(jié)骨關節(jié)炎
肘關節(jié)骨關節(jié)炎多見于中老年人，與關節(jié)軟骨退變有關。表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛，X線可見骨贅形成?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片保護軟骨，配合關節(jié)功能鍛煉。
5、外傷
肘部直接撞擊或跌倒時手掌撐地可能導致尺骨鷹嘴骨折、韌帶損傷等急性創(chuàng)傷。需立即冰敷固定并就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度選擇石膏固定或手術治療，恢復期避免負重活動。
日常應注意避免肘部過度負重或重復性動作，工作時保持正確姿勢，運動前充分熱身。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨明顯腫脹、畸形，須及時至骨科或康復科就診。急性期可適當冷敷緩解腫痛，慢性疼痛者可嘗試局部熱敷促進血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導下進行康復訓練。
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