孩子急性腸胃炎可以吃什么
孩子急性腸胃炎發(fā)作期可進食米湯、稀粥、饅頭等低渣食物，恢復期逐步添加蘋果泥、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。飲食調(diào)整需遵循由少到多、由稀到稠原則，主要選擇易消化食物包括米面制品、低纖維蔬果、低脂蛋白質(zhì)。
1、米湯：
發(fā)病初期嘔吐嚴重時首選米湯。大米經(jīng)長時間熬煮后淀粉充分糊化，形成易吸收的碳水化合物溶液，能補充基礎能量且不刺激胃腸黏膜。每2-3小時喂食50-100毫升，溫度保持40℃左右為宜?？商砑由倭渴雏}預防電解質(zhì)紊亂。
2、稀粥：
癥狀緩解后過渡到稀粥。粳米或小米煮至完全軟爛，米水比例1：8以上，避免粗纖維雜糧。稀粥中的支鏈淀粉能形成保護性膠膜覆蓋消化道，減少胃酸刺激?？纱钆渖倭亢}卜泥補充維生素A，促進腸黏膜修復。
3、饅頭：
發(fā)酵面食比未發(fā)酵食物更易消化。選擇無糖無油白饅頭，撕成小塊浸泡在米湯中軟化后食用。面粉經(jīng)酵母發(fā)酵后蛋白質(zhì)部分分解為氨基酸，淀粉轉(zhuǎn)化為低聚糖，能減輕腸道消化負擔。每次進食不超過半個標準饅頭。
4、蘋果泥：
腹瀉癥狀減輕后添加蘋果泥。蘋果含果膠吸附腸道毒素，鞣酸抑制腸蠕動。蒸熟后去皮搗碎，每日不超過100克。香蕉、熟透的番石榴等低單寧水果也可少量食用，避免柑橘類高酸水果刺激胃腸。
5、蒸蛋羹：
恢復期引入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。雞蛋與水按1：2比例蒸制，添加少量芝麻油改善口感。蛋清蛋白質(zhì)消化吸收率達98%，蛋黃卵磷脂有助于受損腸上皮細胞再生。初期每日不超過1個雞蛋，分2-3次進食。
急性期需嚴格禁食乳制品、高糖飲料、油炸食品等加重腹瀉的食物。癥狀完全緩解后2-3天再逐步恢復普通飲食，優(yōu)先補充含鋅食物如牡蠣粥促進腸功能修復。注意觀察排便情況，若出現(xiàn)血便或持續(xù)嘔吐需立即就醫(yī)?；謴碗A段可配合補充益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，但需與抗生素間隔2小時服用。保證充足飲水，推薦口服補液鹽溶液預防脫水，每日尿量應維持在每公斤體重30毫升以上。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：嬰兒慢性腹瀉的原因
下一篇：胃疼胃炎胃病如何治療