艾灸副作用不可疏忽
艾灸可能引發(fā)皮膚灼傷、上火反應、過敏癥狀、暈灸反應及加重原有疾病等副作用。常見表現(xiàn)包括局部紅腫、口干舌燥、皮疹瘙癢、頭暈惡心等癥狀,需根據(jù)體質(zhì)差異調(diào)整操作方式。
艾灸溫度過高或單穴灸治時間過長可能導致皮膚燙傷,表現(xiàn)為灸處紅腫、水皰或色素沉著。建議選用陳年艾絨控制煙霧濃度,采用回旋灸等溫和手法,糖尿病患者及皮膚感覺遲鈍者需特別謹慎。出現(xiàn)一度燙傷時可外敷黃連油,二度以上需就醫(yī)處理。
陰虛體質(zhì)者過度艾灸易出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛等虛火癥狀。這與艾葉性溫助陽的特性有關(guān),可配合涌泉穴引火下行,灸后飲用菊花決明子茶平衡陰陽。每日灸療時間不宜超過30分鐘,夏季應減少灸量。
艾煙中的揮發(fā)油可能誘發(fā)過敏性鼻炎或接觸性皮炎,表現(xiàn)為打噴嚏、眼瞼水腫或皮膚丘疹。首次艾灸前可于內(nèi)關(guān)穴試灸10分鐘觀察反應,對蒿屬植物過敏者禁用。出現(xiàn)過敏時立即停止操作,用淡鹽水清洗接觸部位。
空腹或疲勞狀態(tài)下施灸可能引發(fā)頭暈目眩、冷汗心悸等暈灸現(xiàn)象,與體位性低血壓或迷走神經(jīng)興奮有關(guān)。發(fā)生時應立即平臥通風處,按壓人中、內(nèi)關(guān)穴,飲用溫糖水。建議餐后1小時進行艾灸,保持環(huán)境空氣流通。
實熱證患者如高熱、高血壓急性期施灸可能加重病情,孕婦腰骶部艾灸存在流產(chǎn)風險。肺結(jié)核、皮膚潰瘍等禁用部位需嚴格遵守,惡性腫瘤患者應在醫(yī)師指導下辨證選穴。合并基礎(chǔ)疾病者需提前評估體質(zhì)適應性。
艾灸后建議適量飲用溫開水促進代謝,24小時內(nèi)避免冷水浴和劇烈運動。可選擇百合銀耳羹等滋陰膳食調(diào)理,配合八段錦兩手托天理三焦動作疏通經(jīng)絡。定期交替選用足三里、關(guān)元等保健穴,單次總灸量控制在5-7壯為宜。出現(xiàn)持續(xù)不適需及時咨詢執(zhí)業(yè)中醫(yī)師,兒童及老年人應縮短單次灸療時間至15分鐘以內(nèi)。體質(zhì)調(diào)理建議采用灸三停二的間歇療法,每年三伏天、三九天進行階段性養(yǎng)護效果更佳。
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