嬰兒通常先學會坐，再學會爬。坐的能力一般在4-7個月時發(fā)展，而爬行多在7-10個月出現(xiàn)，具體時間因個體差異可能有所不同。

嬰兒運動發(fā)育遵循從頭部控制到軀干穩(wěn)定的順序。坐姿需要頸部、背部和核心肌肉的協(xié)調(diào)支撐，通常在4個月左右開始嘗試扶坐，6-7個月能獨立坐穩(wěn)。這一階段脊柱逐漸形成生理彎曲，為后續(xù)大運動奠定基礎(chǔ)。家長可在嬰兒清醒時短暫扶坐練習，避免過早或過久坐立導致脊柱壓力。爬行需要更強的四肢協(xié)調(diào)和空間感知能力，多數(shù)嬰兒在坐穩(wěn)后通過腹部貼地蠕動過渡到手膝爬行，部分會跳過爬行直接站立。爬行階段有助于雙側(cè)大腦發(fā)育和感覺統(tǒng)合，家長可通過玩具引導但無須強制訓練。

少數(shù)嬰兒可能出現(xiàn)運動發(fā)育順序差異，如早產(chǎn)兒或肌張力異常者可能先出現(xiàn)翻身或爬行動作。某些神經(jīng)發(fā)育障礙患兒可能跳過爬行階段，但需結(jié)合其他表現(xiàn)綜合評估。若12個月仍無法獨坐或18個月不能扶走，建議家長及時就醫(yī)排查發(fā)育遲緩問題。

家長應(yīng)遵循嬰兒自然發(fā)育節(jié)奏，避免過度干預(yù)。日常可提供俯臥位活動時間，選擇硬度適中的爬行墊，注意防止跌落風險。定期記錄運動里程碑，接種疫苗時與醫(yī)生溝通發(fā)育進展，發(fā)現(xiàn)明顯落后或異常姿勢需兒童保健科就診。