舌頭上長(zhǎng)瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式治療。舌頭上長(zhǎng)瘡?fù)ǔＳ煽谇粷?、舌炎、?chuàng)傷、維生素缺乏、感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

每日使用軟毛牙刷輕柔清潔舌面和牙齒，避免刺激瘡面。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口產(chǎn)品，防止黏膜進(jìn)一步損傷。若伴隨牙齦出血，可選用兒童牙刷降低摩擦力度。

2、調(diào)整飲食

暫時(shí)避免食用辛辣、過燙或堅(jiān)硬食物，推薦常溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如小米粥、蒸蛋羹。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、香蕉，有助于黏膜修復(fù)。對(duì)酸性水果如柑橘類需控制攝入量，每日不超過200克。

3、使用藥物

細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地碘含片或復(fù)方氯己定含漱液。疼痛明顯者可用利多卡因凝膠局部涂抹，每日不超過3次。對(duì)于反復(fù)發(fā)作的潰瘍，醫(yī)生可能開具沙利度胺片調(diào)節(jié)免疫功能。真菌性舌炎需配合制霉菌素片含服。

4、中醫(yī)調(diào)理

心火上炎型可服用導(dǎo)赤丸，胃熱型適用牛黃清胃丸。外治可用冰硼散或西瓜霜噴劑，每日3-4次噴灑患處。針灸選取合谷、足三里等穴位，每周2-3次。伴有口臭者可加用藿香正氣口服液調(diào)理脾胃。

5、激光治療

經(jīng)久不愈的頑固性潰瘍可采用低能量激光照射，每周1-2次促進(jìn)愈合。大面積創(chuàng)傷性瘡面需先清創(chuàng)后配合氦氖激光治療。治療期間須暫停使用光敏性藥物，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食染色食物。

治療期間建議使用硅膠材質(zhì)餐具減少機(jī)械刺激，每日飲水1500-2000毫升保持口腔濕潤。避免熬夜和過度勞累，保證7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)。若瘡面超過2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需及時(shí)就診排查白塞病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病?？祻?fù)后可定期使用含益生菌的牙膏維護(hù)口腔微生態(tài)平衡。