中醫(yī)怎么治療早泄
中醫(yī)治療早泄需辨證施治，常見方法包括中藥調理、針灸療法、推拿按摩、膳食養(yǎng)生及情志調節(jié)。
1、中藥調理：
腎氣不固型可用金匱腎氣丸、五子衍宗丸溫補腎陽；心脾兩虛型適用歸脾湯加減；肝經(jīng)濕熱型以龍膽瀉肝湯清熱利濕。需根據(jù)舌脈癥狀個性化配伍，療程通常2-3個月。中成藥如鎖陽固精丸可輔助改善射精控制力。
2、針灸療法：
選取關元、腎俞、三陰交等穴位，采用補法針刺配合艾灸溫煦下焦。耳針取精宮、內分泌等耳穴埋豆，每周3次。電針刺激會陰部穴位可增強盆底肌群控制力，臨床有效率約65%。
3、推拿按摩：
每日揉按丹田穴200次配合提肛運動，點按太溪、涌泉等穴位改善腎氣。腰骶部掌推法配合捏脊療法調節(jié)督脈氣血。性行為前按摩會陰部位可延長潛伏期。
4、膳食養(yǎng)生：
枸杞山藥粥早晚食用滋補腎精，核桃仁配黑芝麻粉沖服改善腎虛。忌食辛辣刺激，推薦牡蠣韭菜炒蛋、芡實蓮子湯等食療方。睡前飲用五味子蜂蜜水寧心安神。
5、情志調節(jié)：
通過呼吸吐納法緩解焦慮，練習八段錦兩手攀足固腎腰式。夫妻配合進行行為訓練，采用動停法逐步建立控制力。避免過度勞累及精神緊張。
治療期間應保持適度有氧運動如太極拳、游泳，每周3次以上促進氣血運行。飲食增加鋅元素攝入，食用南瓜籽、牡蠣等食材。避免熬夜及過度手淫，睡前熱水泡腳20分鐘引火歸元。配偶需配合鼓勵減輕心理壓力，建立規(guī)律性生活節(jié)奏。嚴重器質性病變需結合西醫(yī)檢查排除前列腺炎等疾病。
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