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茶葉在家里怎么保存

食療養生編輯 健康真相官
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茶葉保存不當易氧化變質(zhì),正確方法需控制濕度、避光、密封、防異味、分裝儲存。

1、濕度控制:

茶葉含水量超過(guò)5%易霉變,建議使用食品級干燥劑或除濕機保持環(huán)境濕度低于60%。綠茶需冷藏保存,紅茶烏龍茶常溫存放即可。受潮茶葉可鋪于干凈紗布用低溫烤箱50℃烘干10分鐘。

2、避光處理:

紫外線(xiàn)會(huì )加速茶多酚氧化,選用錫箔袋或不透光陶瓷罐保存效果最佳。玻璃容器需存放在陰涼柜內,避免陽(yáng)光直射。實(shí)驗顯示避光保存的綠茶維生素C保留率比透光容器高37%。

3、密封隔絕:

氧氣接觸導致茶葉脂質(zhì)過(guò)氧化,推薦使用真空封口機分裝,或選擇帶硅膠密封圈的茶葉罐。開(kāi)封后盡量30天內飲用完畢,大宗采購可抽真空后充氮保存。

4、異味隔離:

茶葉多孔結構易吸附氣味,需遠離廚房、化妝品等污染源。茉莉花茶等再加工茶應單獨存放,可用活性炭包吸附異味。誤串味的茶葉可用干凈炒鍋文火翻炒2分鐘祛味。

5、分裝策略:

大包裝茶葉建議按周用量分裝,減少開(kāi)封次數。使用50-100ml小茶罐盛放日常用量,紫砂罐適合普洱等后發(fā)酵茶。不同品類(lèi)茶葉需獨立存放,避免風(fēng)味交叉影響。

日常飲用綠茶可搭配富含維生素C的獼猴桃增強抗氧化效果,紅茶適宜與全麥點(diǎn)心同食延緩咖啡因吸收。存茶區域保持通風(fēng),定期用軟布擦拭容器。運動(dòng)后建議間隔30分鐘再飲茶,避免單寧酸影響鐵質(zhì)吸收。普洱等緊壓茶存放時(shí)每年需翻動(dòng)一次促進(jìn)陳化,注意觀(guān)察是否有蟲(chóng)蛀霉變情況。

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