孩子上課不認真聽(tīng)講可能與注意力發(fā)展不足、課堂環(huán)境干擾、學(xué)習興趣缺乏、情緒問(wèn)題或教學(xué)方法不適應有關(guān)，可通過(guò)專(zhuān)注力訓練、興趣引導、行為干預、家校協(xié)作及專(zhuān)業(yè)評估改善。

1、專(zhuān)注力訓練：

學(xué)齡前兒童大腦前額葉發(fā)育未完善，注意力集中時(shí)間較短。日?？赏ㄟ^(guò)舒爾特方格、拼圖游戲或聽(tīng)指令完成任務(wù)等練習，每次15-20分鐘。建議將復雜任務(wù)拆解為小目標，完成后及時(shí)給予具體表?yè)P，避免使用"真棒"等籠統評價(jià)。

2、興趣引導：

對學(xué)科內容缺乏興趣是常見(jiàn)原因。家長(cháng)可關(guān)聯(lián)生活場(chǎng)景激發(fā)好奇心，如用積木演示數學(xué)幾何，通過(guò)繪本故事延伸語(yǔ)文知識點(diǎn)。觀(guān)察孩子偏好后，選擇科普紀錄片像烏鴉一樣思考或科學(xué)實(shí)驗套裝等輔助材料，逐步建立正向反饋。

3、行為干預：

明確課堂規則與后果，采用代幣制記錄專(zhuān)注行為，積累一定數量?jì)稉Q非物質(zhì)獎勵如親子游戲時(shí)間。避免體罰或嘮叨，可實(shí)施"安靜角"短暫隔離調整情緒。與教師協(xié)商座位調整至前排，減少環(huán)境干擾因素。

4、家校協(xié)作：

定期與教師溝通具體表現細節，如分心時(shí)段、觸發(fā)行為等。建立家校聯(lián)系本記錄每日任務(wù)，采用顏色標簽區分優(yōu)先級。家長(cháng)示范專(zhuān)注行為，如共讀時(shí)關(guān)閉電子設備，形成家庭學(xué)習氛圍。

5、專(zhuān)業(yè)評估：

持續6個(gè)月以上且影響多學(xué)科表現時(shí)，需排查注意力缺陷多動(dòng)障礙。兒童保健科可進(jìn)行Conners量表評估，感統失調需進(jìn)行平衡木、球類(lèi)等感覺(jué)統合訓練。必要時(shí)在醫生指導下采用認知行為療法或藥物干預。

飲食上增加富含DHA的深海魚(yú)、核桃等食物，避免高糖零食造成血糖波動(dòng)。每日保證1小時(shí)跳繩、拍球等協(xié)調性運動(dòng)，睡前進(jìn)行深呼吸放松練習。建立固定的作業(yè)時(shí)段，書(shū)桌只擺放必要文具，用沙漏可視化時(shí)間管理。觀(guān)察記錄行為變化曲線(xiàn)，及時(shí)調整策略，避免橫向比較挫傷自信。