清除牙結石后萎縮的牙齦通常難以完全恢復，但可通過(guò)牙周治療、口腔護理、營(yíng)養補充和手術(shù)修復等方式改善癥狀。牙齦萎縮主要與牙周炎、刷牙方式不當、激素變化和遺傳因素有關(guān)。

牙周炎是牙齦萎縮的主要原因，需通過(guò)齦下刮治和根面平整清除菌斑。伴隨牙齦出血和牙齒松動(dòng)癥狀時(shí)，可遵醫囑使用甲硝唑、多西環(huán)素或米諾環(huán)素等藥物控制感染。

橫向刷牙或用力過(guò)猛會(huì )加重牙齦退縮，建議改用軟毛牙刷和巴氏刷牙法。日常使用含氟牙膏和牙線(xiàn)清潔，減少牙菌斑堆積對牙齦的刺激。

缺乏維生素C和鈣質(zhì)會(huì )影響牙齦修復，可適量攝入柑橘類(lèi)水果、牛奶和深綠色蔬菜。膠原蛋白合成不足時(shí)可能延緩組織再生，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

中重度牙齦萎縮可采用結締組織移植或引導骨再生術(shù)修復缺損。手術(shù)需評估牙槽骨吸收程度，術(shù)后需配合抗生素預防感染。

定期口腔檢查能早期發(fā)現牙齦問(wèn)題，避免吸煙和過(guò)硬食物刺激牙齦，保持口腔衛生有助于延緩萎縮進(jìn)展。