剖宮產術后需注意傷口護理、活動恢復、飲食調整、惡露觀察及心理調適。主要有傷口護理、活動恢復、飲食調整、惡露觀察、心理調適等注意事項。

1、傷口護理

術后需保持腹部切口清潔干燥，每日用碘伏消毒液消毒傷口1-2次，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等感染征象，應及時就醫(yī)?？墒褂冕t(yī)用腹帶固定傷口，但不宜過緊。術后2周內禁止盆浴，淋浴后需立即擦干傷口。

2、活動恢復

術后6小時可嘗試翻身，24小時后在醫(yī)護人員指導下逐步下床活動。早期活動有助于預防腸粘連和靜脈血栓，但需避免提重物或劇烈運動。建議每天進行踝泵運動促進血液循環(huán)，6周內禁止性生活及重體力勞動。

3、飲食調整

術后6小時可飲少量溫水，排氣后從流質飲食過渡到半流質。宜選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜補充維生素。避免辛辣刺激、油膩食物，哺乳期需保證每日2500-3000ml飲水量。可適量食用促進乳汁分泌的食材如鯽魚湯。

4、惡露觀察

產后惡露通常持續(xù)4-6周，初期為鮮紅色，逐漸轉為淡紅色至白色。需記錄惡露量、顏色及氣味變化，若出現(xiàn)大量出血、惡臭或發(fā)熱，可能提示宮腔感染。建議使用專用產褥墊，每2-3小時更換，保持會陰部清潔。

5、心理調適

產后激素變化可能導致情緒波動，家屬應給予充分理解與支持。可通過聽音樂、深呼吸緩解焦慮，嚴重情緒低落需警惕產后抑郁。建議與其他產婦交流經驗，必要時尋求心理咨詢。保證充足睡眠，與嬰兒同步作息。

剖宮產術后應穿著寬松棉質衣物，避免壓迫傷口。哺乳時可采用橄欖球式抱姿減輕腹部壓力。定期復查子宮恢復情況，術后42天需進行婦科檢查。注意觀察下肢是否腫脹疼痛以防血栓形成。保持均衡飲食的同時，可遵醫(yī)囑補充鐵劑和鈣片。若出現(xiàn)便秘可適量增加膳食纖維攝入，必要時使用乳果糖口服溶液?；謴推陂g出現(xiàn)任何異常癥狀都應及時聯(lián)系主治醫(yī)師。