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梨里面發(fā)黑是壞了嗎

健康生活技巧編輯 健康小靈通
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梨果肉發(fā)黑可能由氧化反應、低溫凍傷、真菌感染、內部褐變或儲存不當引起。

1、氧化反應:

梨切開(kāi)后暴露在空氣中,多酚氧化酶與氧氣接觸導致果肉變黑。用檸檬汁或鹽水浸泡切面可延緩氧化,已變黑部分去除后仍可食用。

2、低溫凍傷:

冷藏溫度低于0℃會(huì )使梨細胞破裂,酚類(lèi)物質(zhì)滲出形成褐斑。凍傷梨需室溫解凍后盡快食用,避免反復冷凍,表皮完好的凍傷梨果肉通常無(wú)安全問(wèn)題。

3、真菌感染:

擴展青霉等真菌侵染會(huì )造成梨內部出現黑色霉斑,伴隨發(fā)酵味。霉變梨需整顆丟棄,相鄰水果也要檢查,儲存時(shí)保持通風(fēng)干燥可預防。

4、內部褐變:

梨樹(shù)缺鈣或采收過(guò)早會(huì )導致果肉出現褐色海綿狀病變。選擇成熟度適中的梨,食用前檢查果柄處是否發(fā)黑,輕微褐變可切除后食用。

5、儲存不當:

乙烯氣體加速成熟易引發(fā)果肉褐變。蘋(píng)果香蕉等產(chǎn)乙烯水果應與梨分開(kāi)放置,用保鮮袋密封冷藏可保存5-7天。

日常食用梨時(shí)注意觀(guān)察果肉質(zhì)地,輕微局部變黑可切除后食用,大面積霉變需丟棄。儲存時(shí)用廚房紙包裹吸收水分,置于冰箱蔬果盒保持2-4℃。搭配富含維生素C的獼猴桃或草莓食用能促進(jìn)鐵吸收,梨皮膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng),但農藥殘留風(fēng)險較高建議削皮食用。出現腹瀉等不適癥狀應立即停止食用并發(fā)黑梨肉。

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