感染hiv怎么辦
感染HIV可通過抗病毒治療、定期監(jiān)測、心理支持、預(yù)防機(jī)會性感染、調(diào)整生活方式等方式干預(yù)。HIV感染通常由性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播等原因引起，病毒會破壞人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致CD4+T淋巴細(xì)胞減少。
1、抗病毒治療
HIV感染者需立即啟動抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，常用藥物包括拉米夫定片、多替拉韋鈉片、齊多夫定膠囊等。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，延緩疾病進(jìn)展。治療期間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或調(diào)整劑量。抗病毒治療需終身維持，定期復(fù)查病毒載量和CD4細(xì)胞計數(shù)評估療效。
2、定期監(jiān)測
感染者每3-6個月需進(jìn)行免疫功能檢測和病毒載量檢測，監(jiān)測疾病進(jìn)展。同時要篩查結(jié)核病、肝炎等共感染疾病。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重下降等異常癥狀時需及時就醫(yī)。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)白色念珠菌感染等機(jī)會性感染。
3、心理支持
HIV診斷可能引發(fā)焦慮抑郁等心理問題，可尋求專業(yè)心理咨詢或加入感染者互助小組。保持與家人朋友的溝通有助于緩解心理壓力。部分城市設(shè)有艾滋病關(guān)愛組織，能提供法律咨詢和社會支持服務(wù)。
4、預(yù)防感染
由于免疫力低下，需特別注意預(yù)防肺炎、結(jié)核等機(jī)會性感染。可接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。避免生食、未消毒乳制品，防止食源性感染。外出佩戴口罩，減少呼吸道病原體暴露風(fēng)險。
5、生活方式
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，如散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動。飲食需均衡營養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。嚴(yán)格避免無保護(hù)性行為，防止病毒傳播。戒煙限酒有助于維持免疫功能。
HIV感染者應(yīng)建立規(guī)范的隨訪管理計劃，按時服藥和復(fù)查是控制病情的關(guān)鍵。日常生活中要注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。營養(yǎng)支持方面可適量增加魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充復(fù)合維生素。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善心肺功能，但需避免過度疲勞。心理調(diào)適同樣重要，可通過正念訓(xùn)練等方式緩解壓力。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)或新發(fā)癥狀，須及時聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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