中性粒細胞偏低能否自愈取決于具體病因，部分情況可以自愈，部分情況需要醫療干預。

病毒感染是導致中性粒細胞偏低的常見(jiàn)原因，例如普通感冒或流行性感冒。這類(lèi)情況通常伴隨發(fā)熱和乏力等癥狀，隨著(zhù)病毒感染的自限性過(guò)程，中性粒細胞數量會(huì )在1-2周內逐漸恢復至正常水平。在此期間需要保證充分休息和適量飲水，避免繼發(fā)細菌感染。

藥物影響也可能引起中性粒細胞降低，某些抗生素或抗甲狀腺藥物會(huì )抑制骨髓造血功能。這種情況需要及時(shí)與醫生溝通調整用藥方案，在停用相關(guān)藥物后，中性粒細胞水平可能逐漸回升。骨髓造血功能異常時(shí)，例如再生障礙性貧血或急性白血病，中性粒細胞偏低往往難以自行恢復。這類(lèi)疾病需要血液科專(zhuān)科治療，通過(guò)造血干細胞移植或化療等措施改善骨髓功能。

發(fā)現中性粒細胞偏低時(shí)應定期復查血常規，避免前往人群密集場(chǎng)所降低感染風(fēng)險。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，如雞蛋、瘦肉和新鮮蔬果。如果伴有持續發(fā)熱或反復感染癥狀，建議及時(shí)就醫進(jìn)行骨髓穿刺等進(jìn)一步檢查，明確病因后接受針對性治療。