下眼皮抽搐可能由睡眠不足、用眼過(guò)度、精神緊張等生理因素引起，也可能與眼部炎癥、面肌痙攣等病理因素有關(guān)。

長(cháng)期熬夜會(huì )導致眼輪匝肌異常收縮，表現為間歇性眼皮跳動(dòng)。建議保持每天7小時(shí)以上睡眠，午間可閉目休息15分鐘。

長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì )引發(fā)視疲勞性眼瞼痙攣。每用眼1小時(shí)應遠眺6米外景物20秒，配合熱敷緩解癥狀。

焦慮狀態(tài)下神經(jīng)遞質(zhì)紊亂可誘發(fā)局部肌肉抽搐?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓練、冥想等方式減輕壓力，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。

結膜炎或角膜炎可能導致眼瞼反射性抽動(dòng)，通常伴隨紅腫、分泌物增多?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。

血管壓迫面神經(jīng)會(huì )引起陣發(fā)性不自主抽搐，從眼周逐漸擴展至半側面部。確診需進(jìn)行磁共振檢查，嚴重者可考慮肉毒素注射或微血管減壓術(shù)。

日常注意補充富含維生素B族的粗糧、瘦肉，避免攝入濃茶咖啡等刺激性飲品。若持續抽搐超過(guò)1周或伴隨視力異常，應及時(shí)到眼科或神經(jīng)內科就診。