孩子為什么總是感冒 不能忽視感冒的危害
兒童經(jīng)常感冒，發(fā)生治愈、久治不愈的現(xiàn)象時(shí)，必須查明原因，治療原因，只有消除原因，病情才能完全解決，父母發(fā)現(xiàn)感冒癥狀后，首先應(yīng)該查明原因，兒童為什么經(jīng)常感冒？
兒童經(jīng)常感冒的原因:
1、檢查外部誘因:室內(nèi)通風(fēng)不良、室內(nèi)氧氣相對(duì)不足、室內(nèi)過(guò)熱、干燥等情況，兒童呼吸道粘膜防御功能非常容易下降，病毒和細(xì)菌乘虛而入，即外部環(huán)境因素另外，白天和晚上的溫差比較大，或者氣溫過(guò)低的話，孩子的衣服穿得太少，戶外鍛煉不足的話，孩子的身體防御能力就會(huì)減弱，風(fēng)吹草動(dòng)的話容易感冒。此外，兒童頭部和腳部感冒也是感冒的主要原因。
2、檢查是否缺鈣:兒童飼養(yǎng)不當(dāng)、熱量攝入過(guò)多、補(bǔ)充劑添加不當(dāng)或室外活動(dòng)過(guò)少或室內(nèi)光線不足時(shí)，兒童缺鈣或出現(xiàn)佝僂病，佝僂病常是兒童肺炎的同伴。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童肺炎伴隨著佝僂病的占38%，兒童容易感冒或肺炎多次治愈，往往是因?yàn)樨E病。缺鈣的孩子應(yīng)該盡量多攝取鈣量豐富的食物，如豆制品、蝦、海帶、骨頭湯等，必要時(shí)可服用鈣片和肝油。另外，父母應(yīng)該經(jīng)常帶他們的孩子去戶外活動(dòng)和陽(yáng)光住在城市里的孩子尤為重要。
3、檢查是否缺鋅:兒童缺鋅常引起厭食癥，長(zhǎng)期厭食營(yíng)養(yǎng)攝入不足，營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，免疫功能下降，容易感冒。因此提倡母乳喂養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時(shí)可口服1%硫酸鋅糖漿。
兒童感冒引起的并發(fā)癥:
1、中耳炎:高燒不退(超過(guò)3天)、耳痛、幼兒煩躁、刮耳。
2、鼻竇炎:流鼻涕10天以上無(wú)改善跡象，黃綠濃鼻涕伴咳嗽、鼻塞嚴(yán)重、頭痛。
3、肺炎:高燒不退，咳嗽加劇，呼吸急促，食欲減退。
4、腦膜炎:脖子僵硬，頭痛劇烈，嘔吐，怕光，持續(xù)高燒，意識(shí)不輕。
5、水痘:通常兒童發(fā)燒、無(wú)力、無(wú)食欲，與感冒相似。之后，身體會(huì)出現(xiàn)水泡，持續(xù)幾天，痂脫落，約10天到3周消失。這樣的水泡很癢，一抓就留疤。
適合兒童感冒患者多吃的食物:
1、胡蘿卜
胡蘿卜維含有豐富的維生素a，維生素a穩(wěn)定人體皮細(xì)胞膜，提高人體免疫系統(tǒng)功能。維生素A不足時(shí)，各種抗病細(xì)胞的能力也下降，呼吸道粘膜這種屏障防線的功能也減弱，受到病毒、細(xì)菌的侵襲容易發(fā)生呼吸道感染。如果缺乏維生素A，很容易患上呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素A的水平將進(jìn)一步下降。缺乏維生素A還會(huì)降低人體抗體反應(yīng)，降低免疫功能。
2、蜂蜜水
蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，一直被認(rèn)為具有清熱潤(rùn)肺的功能。因此，母親可以適當(dāng)?shù)亟o一歲以上的嬰兒喝蜂蜜水。
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