回春草具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、調節免疫等功效，主要用于改善腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟、免疫力低下等癥狀。

1、補腎壯陽(yáng)

回春草含有黃酮類(lèi)和多糖類(lèi)成分，能促進(jìn)性腺激素分泌，改善腎陽(yáng)虛引起的性功能減退、遺精滑泄。腎虛患者可配伍肉蓯蓉、巴戟天等中藥材使用，但陰虛火旺者慎用。

2、強筋健骨

其活性成分可促進(jìn)成骨細胞增殖，緩解骨質(zhì)疏松引發(fā)的關(guān)節疼痛。風(fēng)濕痹痛患者可配合杜仲、骨碎補煎服，同時(shí)需避免寒濕環(huán)境刺激。

3、調節免疫

回春草多糖能增強巨噬細胞吞噬能力，提升呼吸道黏膜防御功能。體虛易感人群可搭配黃芪、靈芝服用，但自身免疫性疾病患者應在醫師指導下使用。

4、抗氧化

所含的酚酸類(lèi)物質(zhì)可清除自由基，延緩皮膚老化。面部色斑者可用其煎液外敷，配合維生素E軟膠囊效果更佳，敏感肌膚需先做局部測試。

5、改善貧血

鐵元素和葉酸含量較高，能促進(jìn)血紅蛋白合成。缺鐵性貧血患者可配伍當歸、熟地黃燉湯，服用期間忌飲濃茶以免影響鐵吸收。

使用回春草需注意辨證施治，腎陰虛者忌用，孕婦及兒童慎用。建議每日用量控制在5-10克，可煎湯或泡酒服用。長(cháng)期使用應間隔1-2周，避免蓄積中毒。服用期間保持低鹽飲食，適當進(jìn)行八段錦等柔緩運動(dòng)以增強藥效吸收。出現口干咽痛等上火癥狀時(shí)應立即停用并咨詢(xún)中醫師。