過(guò)敏性眼結膜炎怎么緩解
過(guò)敏性眼結膜炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷、人工淚液沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性眼結膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原引起，表現為眼癢、紅腫、流淚等癥狀。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性眼結膜炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，如花粉季節減少外出，保持室內清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑等。外出時(shí)可佩戴護目鏡或口罩，回家后及時(shí)清洗面部和雙手。室內使用空氣凈化器有助于減少空氣中懸浮的過(guò)敏原顆粒。
2、冷敷
使用干凈的冷毛巾或冰袋對閉合的眼瞼進(jìn)行冷敷，每次5-10分鐘，每日2-3次。冷敷能夠收縮血管，減輕眼瞼和結膜充血腫脹，緩解瘙癢和灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
3、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等進(jìn)行眼部沖洗，可稀釋和沖走眼表過(guò)敏原，緩解刺激癥狀。每日使用4-6次，每次1-2滴。使用前注意清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。
4、藥物治療
癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用抗過(guò)敏滴眼液，如奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，或氟米龍滴眼液等糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。嚴重者可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。使用藥物前應咨詢(xún)醫生，避免長(cháng)期使用激素類(lèi)眼藥水。
5、免疫治療
對于反復發(fā)作的嚴重過(guò)敏性結膜炎患者，可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常需要3-5年，需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
過(guò)敏性眼結膜炎患者平時(shí)應注意保持眼部清潔，避免揉眼以免加重癥狀。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等，有助于減輕過(guò)敏反應。保證充足睡眠，避免過(guò)度用眼。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療，切勿自行長(cháng)期使用激素類(lèi)眼藥水。
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