髁骨挫傷后能否走路需根據損傷程度決定，輕度挫傷通?？梢远叹嚯x行走，重度挫傷則需嚴格制動(dòng)。

髁骨挫傷多由外力撞擊或關(guān)節扭傷導致，表現為局部腫脹、疼痛及活動(dòng)受限。若影像學(xué)檢查顯示僅為軟組織損傷或輕微骨挫傷，關(guān)節穩定性未受影響，可在疼痛耐受范圍內短時(shí)間行走，但需避免負重或長(cháng)時(shí)間活動(dòng)。行走時(shí)可使用護具或拐杖分散壓力，同時(shí)配合冰敷、抬高患肢緩解腫脹。

若挫傷伴隨韌帶撕裂、關(guān)節積液或明顯骨損傷，強行行走可能加重炎癥反應，導致創(chuàng )傷性關(guān)節炎或慢性疼痛。此類(lèi)情況需通過(guò)支具固定、口服塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制癥狀，待核磁共振復查確認損傷修復后再逐步恢復行走功能。期間可進(jìn)行踝泵運動(dòng)等非負重訓練維持肌肉力量。

髁骨挫傷后應避免劇烈跑跳及下蹲動(dòng)作，恢復期可補充鈣片和維生素D軟膠囊促進(jìn)骨骼修復。若行走時(shí)出現關(guān)節彈響、夜間靜息痛或持續腫脹，需及時(shí)復查排除隱匿性骨折?？祻陀柧殤卺t生指導下循序漸進(jìn)，初期可選擇游泳等低沖擊運動(dòng)替代步行。