牙震蕩一般可以完全恢復，但恢復程度與損傷嚴重性、治療及時(shí)性等因素有關(guān)。牙震蕩通常由外力撞擊、跌倒磕碰等原因引起，表現為牙齒松動(dòng)、輕微疼痛或敏感等癥狀。

輕度牙震蕩主要表現為牙齒短暫敏感或輕微松動(dòng)，無(wú)牙髓損傷或牙根斷裂。這類(lèi)情況通過(guò)避免患牙咬硬物、保持口腔衛生、定期復查等措施，通常2-4周可自然恢復。部分患者可能出現牙髓暫時(shí)性充血，表現為冷熱刺激敏感，多數在1-3個(gè)月內逐漸緩解?；謴推陂g建議使用軟毛牙刷清潔，配合含氟牙膏預防齲齒，避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物刺激患牙。

嚴重牙震蕩可能伴隨牙髓血管斷裂或牙周膜廣泛損傷，導致牙齒變色、持續性疼痛或牙髓壞死。此類(lèi)情況需通過(guò)牙髓活力測試、X線(xiàn)檢查等評估損傷程度。若出現牙髓壞死，需進(jìn)行根管治療清除壞死組織，并使用氫氧化鈣糊劑等藥物充填根管。部分患者可能因牙根吸收導致牙齒長(cháng)期松動(dòng)，需通過(guò)牙周夾板固定或正畸牽引維持牙齒穩定性。兒童恒牙震蕩后可能出現牙根發(fā)育停滯，需定期監測牙根形態(tài)變化。

牙震蕩后應避免用患牙咀嚼硬物至少1個(gè)月，定期口腔科復查牙髓活力與牙根狀況?；謴推陂g可適量補充維生素C促進(jìn)膠原合成，選擇牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物幫助牙骨質(zhì)修復。若出現牙齒顏色變暗、自發(fā)疼痛或牙齦腫脹，需立即就醫排除牙髓壞死。日常建議佩戴運動(dòng)護齒套預防外傷，掌握正確刷牙方法減少牙齒受力。