膝關(guān)節肌腱炎的癥狀
膝關(guān)節肌腱炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節腫脹、壓痛明顯、關(guān)節彈響等。膝關(guān)節肌腱炎通常由運動(dòng)損傷、慢性勞損、感染、代謝異常、免疫因素等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。
1、局部疼痛
膝關(guān)節肌腱炎最典型的癥狀是膝關(guān)節周?chē)霈F持續性鈍痛或刺痛，疼痛在活動(dòng)時(shí)加重，休息后減輕。早期可能僅表現為輕微不適，隨著(zhù)病情發(fā)展疼痛會(huì )逐漸加劇。疼痛部位多位于髕骨下方、內側或外側，與受累肌腱的位置相關(guān)。疼痛可能伴有局部皮膚溫度升高，在天氣變化或過(guò)度勞累后癥狀會(huì )明顯加重。
2、活動(dòng)受限
由于疼痛和炎癥反應，患者常出現膝關(guān)節屈伸活動(dòng)受限，表現為上下樓梯困難、下蹲受限、久坐后站立困難等癥狀。嚴重時(shí)可能出現關(guān)節僵硬感，早晨起床或長(cháng)時(shí)間靜止后癥狀更為明顯。部分患者會(huì )因疼痛而出現跛行步態(tài)，影響日常行走功能。
3、關(guān)節腫脹
膝關(guān)節周?chē)赡艹霈F局限性或彌漫性腫脹，腫脹程度與炎癥反應輕重相關(guān)。急性期可見(jiàn)明顯紅腫熱痛，慢性期則以局部組織增厚為主。腫脹多發(fā)生在髕骨周?chē)?、脛骨結節或腘窩等肌腱附著(zhù)區域，觸診時(shí)可感到局部組織質(zhì)地變硬。
4、壓痛明顯
在肌腱附著(zhù)點(diǎn)或肌腱走行區域按壓時(shí)會(huì )出現劇烈疼痛，這是診斷肌腱炎的重要體征。壓痛點(diǎn)多位于髕骨下極、脛骨結節、股骨內外髁等部位。慢性肌腱炎患者可能在肌腱處觸及條索狀硬結或鈣化灶，按壓時(shí)疼痛向周?chē)派洹?/p>
5、關(guān)節彈響
部分患者在膝關(guān)節活動(dòng)時(shí)可聽(tīng)到或感覺(jué)到彈響，這是由于炎癥導致肌腱滑動(dòng)不暢或與周?chē)M織發(fā)生摩擦所致。彈響多發(fā)生在膝關(guān)節屈伸過(guò)程中，可能伴有卡頓感。長(cháng)期反復的彈響可能加重肌腱損傷，導致病情遷延不愈。
膝關(guān)節肌腱炎患者應注意休息，避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間行走站立。急性期可進(jìn)行局部冰敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。慢性期可適當進(jìn)行熱敷或溫水浴，促進(jìn)局部血液循環(huán)。平時(shí)應加強股四頭肌等膝關(guān)節周?chē)∪旱牧α坑柧?，運動(dòng)前做好充分熱身，選擇合適運動(dòng)鞋以減少膝關(guān)節負荷?？刂企w重，避免肥胖加重關(guān)節負擔。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，有助于肌腱修復。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫檢查。
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