老年人頭暈眼花怎么辦
老年人頭暈眼花可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。頭暈眼花可能與體位性低血壓、腦供血不足、貧血、頸椎病、耳石癥等因素有關(guān)。
1、調整生活方式
保持規律作息，避免突然起身或轉頭。每日飲水充足，飲食中增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或閱讀。適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、控制基礎疾病
高血壓患者需規律監測血壓，遵醫囑服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥。糖尿病患者應控制血糖穩定，使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物。高脂血癥患者可配合阿托伐他汀鈣片調節血脂，減少血管斑塊形成風(fēng)險。
3、藥物治療
腦供血不足可選用銀杏葉提取物片改善微循環(huán)，貧血患者需補充琥珀酸亞鐵片。耳石癥發(fā)作時(shí)可口服甲磺酸倍他司汀片緩解眩暈，頸椎病疼痛明顯時(shí)短期使用洛索洛芬鈉片。所有藥物均需在醫生指導下使用。
4、中醫調理
氣血不足者可服用歸脾丸調理，肝腎陰虛適用杞菊地黃丸。配合針灸風(fēng)池、百會(huì )等穴位，或采用艾灸足三里穴的方法。中藥湯劑如天麻鉤藤飲對肝陽(yáng)上亢型頭暈效果較好，需經(jīng)中醫師辨證施治。
5、手術(shù)治療
嚴重頸椎病壓迫神經(jīng)時(shí)需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)，椎動(dòng)脈狹窄患者可能需血管支架置入術(shù)。頑固性耳石癥可行半規管阻塞術(shù)，但手術(shù)適應證需由神經(jīng)內科或耳鼻喉科醫生評估確定。
建議老年人避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，起床時(shí)遵循"三個(gè)半分鐘"原則（醒后躺半分鐘、坐起半分鐘、雙腿下垂半分鐘）。定期進(jìn)行視力檢查和老花鏡驗配，居家環(huán)境保持光線(xiàn)充足、地面防滑。若頭暈伴隨嘔吐、肢體麻木或意識障礙，須立即就醫排查腦血管意外等急癥。
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