痛經(jīng)應(yīng)該吃什么藥？維生素e可以緩解痛經(jīng)
維生素E，又稱生育酚，動物實驗發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)補充維生素E可以延緩性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以去除自由基，改善皮膚彈性。維生素e主要存在于日常食用的各種調(diào)理油中，如果飲食過于清淡，油量過少，可能會導(dǎo)致維生素e不足，影響月經(jīng)的正常周期、生理痛、生理前期綜合征等問題
一、維生素E緩解經(jīng)前期綜合癥
經(jīng)前期綜合征是指育齡婦女在應(yīng)屆月經(jīng)前7～14天（即在月經(jīng)周期的黃體期），反復(fù)出現(xiàn)一系列精神、行為及體質(zhì)等方面的癥狀，月經(jīng)來潮后癥狀迅即消失。由于本病的精神、情緒障礙更加突出，以前被命名為經(jīng)前緊張癥經(jīng)前緊張癥。據(jù)英國《每日郵報》報道，新型維生素e膠囊可以減輕前期綜合征的癥狀。
據(jù)報道，在調(diào)查中75%女性深受經(jīng)前期綜合征的困擾，多達(dá)40%的女性表示，該病嚴(yán)重影響生活質(zhì)量?；颊呓?jīng)常在月經(jīng)前7-14天開始出現(xiàn)急躁、抑郁、焦慮、憂傷、乳房脹痛、四肢脹痛、腹脹不適、頭痛等一系列身心癥狀和體征。
研究人員表示，前期綜合征與女性體內(nèi)泌乳素水平異常有關(guān)，復(fù)合維e膠囊大大降低了機(jī)體對該激素的敏感度，緩解或消除了前期緊張癥狀。
二、維生素e能緩解痛經(jīng)
國外新研究表明，維生素e有助于治療痛經(jīng)。女性痛經(jīng)的發(fā)作與激素類似的物質(zhì)前列腺素的高水平有關(guān)，盛生維生素e可以參與前列腺素的形成。
伊朗的研究人員進(jìn)行了實驗。他們將100名年齡為16-18歲，有不同程度痛經(jīng)的高中女性平均分為2組，月經(jīng)開始前2天到經(jīng)期前3天，實驗組女性每天服用5片盛生維生素e，對照組女性每天服用相同劑量的安慰劑。2個月隨訪的結(jié)果顯示，如果以痛經(jīng)的疼痛值幾乎一致，為5.5左右，但在進(jìn)行2個月后，大部分實驗女生報告說她們的疼痛值下降到3.5，而對照組是4.3。
從實驗結(jié)果看，維生素E對治療痛經(jīng)確有一定效果。不過，尚不能取代對治療痛經(jīng)已有明確療效的局部熱療法、口服避孕藥法及其他方法。此外，如果想吃藥來緩解痛經(jīng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不能胡亂吃藥。
推薦閱讀:
緩解生理日飲食，記住七宜五忌
記住生理日保健四個要點的女性每月都很舒服
女性警惕！生理日的歌容易引起聲帶出血
生理日正常嗎月經(jīng)正常的5個指標(biāo)
生理日雌激素容易影響女性神經(jīng)衰弱
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！