脊柱側(cè)彎術(shù)后該注意什么 細(xì)數(shù)脊柱側(cè)彎術(shù)后4大注意事項
脊柱側(cè)彎術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練及定期復(fù)查四大事項。術(shù)后恢復(fù)效果與日常護(hù)理密切相關(guān)，科學(xué)管理可降低并發(fā)癥風(fēng)險。
1、傷口護(hù)理：
術(shù)后保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。觀察有無紅腫、滲液等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)囑定期更換敷料，拆線前避免劇烈活動。洗澡時使用防水敷料保護(hù)，禁止泡澡或游泳。
2、體位管理：
術(shù)后需保持脊柱中立位，使用醫(yī)用支具固定6-12周。睡眠選擇硬板床，側(cè)臥時雙腿間墊枕頭減輕壓力。避免久坐、彎腰、提重物等動作，坐立時背部緊貼椅背，每30分鐘變換姿勢。
3、康復(fù)訓(xùn)練：
術(shù)后2周開始低強度康復(fù)訓(xùn)練，包括呼吸訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度練習(xí)。6周后逐步增加核心肌群鍛煉，如臀橋、平板支撐。所有訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，禁止自行增加強度或嘗試高風(fēng)險動作。
4、定期復(fù)查：
術(shù)后1個月、3個月、6個月需拍攝脊柱全長X光片評估融合情況。每年復(fù)查直至骨骼發(fā)育成熟，監(jiān)測有無矯正丟失或內(nèi)固定異常。出現(xiàn)突發(fā)疼痛、活動受限等情況需立即就診。
術(shù)后飲食應(yīng)保證每日1500毫克鈣質(zhì)攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜及魚類?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、快走等低沖擊運動，避免籃球、滑雪等扭轉(zhuǎn)性運動。心理上需建立合理預(yù)期，矯正主要改善外觀而非消除所有不適，家屬應(yīng)給予情感支持。長期保持正確坐姿與站姿，使用雙肩背包分擔(dān)重量，課桌椅高度需與身高匹配。青少年患者需特別注意書包重量不超過體重的10%，避免二次損傷。
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