心臟驟停的黃金搶救時(shí)間是4-6分鐘，超過(guò)這一時(shí)間腦損傷風(fēng)險顯著(zhù)增加。及時(shí)進(jìn)行心肺復蘇（CPR）和使用自動(dòng)體外除顫器（AED）是搶救的關(guān)鍵。心臟驟?？赡苡尚呐K病、電解質(zhì)紊亂、外傷等原因引起，搶救措施包括心肺復蘇、電擊除顫和藥物治療。

心臟驟停是一種危及生命的緊急情況，搶救時(shí)間至關(guān)重要。1.心臟病是心臟驟停的常見(jiàn)原因，如心肌梗死、心律失常等。心肌梗死導致心臟供血不足，可能引發(fā)心室顫動(dòng)，進(jìn)而導致心臟驟停。心律失常如室性心動(dòng)過(guò)速或心室顫動(dòng)，使心臟無(wú)法有效泵血，導致血液循環(huán)中斷。2.電解質(zhì)紊亂如鉀、鈉、鈣等離子的異常，可能影響心臟電活動(dòng)，導致心律失常和心臟驟停。3.外傷如胸部撞擊、電擊等，可能直接損傷心臟或影響其功能，導致心臟驟停。

搶救心臟驟停的關(guān)鍵在于及時(shí)有效的心肺復蘇和電擊除顫。1.心肺復蘇（CPR）是維持血液循環(huán)和氧氣供應的關(guān)鍵措施。胸外按壓和人工呼吸相結合，可以暫時(shí)替代心臟和肺的功能，為搶救爭取時(shí)間。2.自動(dòng)體外除顫器（AED）的使用是搶救心臟驟停的重要工具。AED能夠識別心律失常并自動(dòng)進(jìn)行電擊除顫，恢復心臟正常節律。3.藥物治療如腎上腺素、胺碘酮等，可以增強心臟收縮力、穩定心律，提高搶救成功率。

預防心臟驟停的措施包括健康生活方式和定期體檢。1.健康飲食如低鹽、低脂、高纖維的飲食，有助于控制血壓和血脂，降低心臟病風(fēng)險。2.適量運動(dòng)如每周150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，可以增強心肺功能，改善心血管健康。3.定期體檢如心電圖、血壓監測等，可以早期發(fā)現心臟問(wèn)題，及時(shí)干預。

心臟驟停的黃金搶救時(shí)間是4-6分鐘，及時(shí)進(jìn)行心肺復蘇和使用自動(dòng)體外除顫器是搶救的關(guān)鍵。心臟病、電解質(zhì)紊亂、外傷等是心臟驟停的常見(jiàn)原因，搶救措施包括心肺復蘇、電擊除顫和藥物治療。預防心臟驟停的措施包括健康生活方式和定期體檢。了解心臟驟停的搶救時(shí)間和措施，可以在緊急情況下挽救生命。