近視可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、調整用眼習慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境光線(xiàn)不佳、角膜曲率過(guò)陡等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式，適用于大多數近視患者。鏡片通過(guò)凹透鏡原理使光線(xiàn)發(fā)散，幫助焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時(shí)需考慮折射率、抗藍光等功能，鏡框需符合臉型以確保光學(xué)中心對準瞳孔。高度近視患者建議選擇高折射率鏡片減輕重量，兒童青少年建議每6個(gè)月復查一次度數。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面矯正視力，分為軟性和硬性透氧性?xún)煞N。軟鏡適合中低度近視，硬鏡對角膜散光矯正效果更佳。特殊設計的角膜塑形鏡可暫時(shí)性改變角膜曲率，需夜間佩戴。使用接觸鏡需嚴格遵循清潔流程，避免引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥，不建議連續佩戴超過(guò)12小時(shí)。

3、角膜屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率矯正近視，常見(jiàn)術(shù)式包括全飛秒激光、半飛秒激光和準分子激光手術(shù)。手術(shù)要求年齡滿(mǎn)18歲且近視度數穩定2年以上，角膜厚度需大于480微米。術(shù)后可能出現干眼、眩光等暫時(shí)性不適，需定期復查角膜愈合情況。高度近視患者術(shù)后仍需警惕視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。

4、植入人工晶狀體

有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)適用于超高度近視或角膜過(guò)薄患者，將特制鏡片植入眼內前房或后房。該方式保留自身晶狀體調節功能，可矯正2000度以?xún)冉?。術(shù)后需監測眼壓及內皮細胞計數，存在并發(fā)白內障、青光眼的潛在風(fēng)險，不適合有葡萄膜炎病史者。

5、調整用眼習慣

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)可延緩近視進(jìn)展，自然光照刺激多巴胺分泌有助于抑制眼軸增長(cháng)。近距離用眼時(shí)遵循20-20-20法則，保持30厘米以上閱讀距離。學(xué)習工作環(huán)境光照強度應達300勒克斯以上，避免在移動(dòng)交通工具中使用電子設備。兒童建議建立屈光發(fā)育檔案，每3個(gè)月監測眼軸變化。

近視患者應保證每日攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，避免高糖飲食影響鞏膜強度。規律進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調節訓練，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。高度近視者須避免劇烈碰撞運動(dòng)，每半年檢查眼底排除視網(wǎng)膜裂孔等病變。出現突然視力下降、閃光感等癥狀需立即就醫。