王衛 副主任醫師
關(guān)燈玩手機可能引發(fā)視疲勞、干眼癥、黃斑損傷及青光眼等眼部問(wèn)題，危害程度從短期不適到不可逆損傷遞增。
1、視疲勞黑暗環(huán)境下瞳孔放大加劇屏幕藍光刺激，睫狀肌持續緊張導致眼脹頭痛。建議調整環(huán)境光源，每20分鐘遠眺20秒。
2、干眼癥專(zhuān)注屏幕時(shí)眨眼頻率降低50%以上，淚膜蒸發(fā)加速引發(fā)角膜干燥?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解。
3、黃斑損傷長(cháng)期藍光暴露可能誘發(fā)視網(wǎng)膜氧化應激反應，與年齡相關(guān)性黃斑變性發(fā)病相關(guān)。需定期進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)補充葉黃素。
4、青光眼黑暗環(huán)境可能誘發(fā)瞳孔阻滯導致房角關(guān)閉，眼壓急劇升高。急性發(fā)作需立即就醫，慢性患者應避免暗環(huán)境用眼。
保持環(huán)境光照均勻，控制單次使用時(shí)長(cháng)不超過(guò)30分鐘，出現持續視物模糊或眼痛需及時(shí)眼科就診。
眼睛上眼皮凹陷怎么恢復飽滿(mǎn)
1個(gè)問(wèn)答
玩手機眼睛疼痛怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
頭痛感覺(jué)眼睛脹痛怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
眼睛往外凸是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
孩子總眨眼睛是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
眼睛突出怎么恢復正常
1個(gè)問(wèn)答
眼睛突出是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
五歲小孩眼睛老是眨眼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
眉毛眼睛距離近做什么雙眼皮好
1個(gè)問(wèn)答
眼部熱瑪吉對眼睛有傷害嗎
1個(gè)問(wèn)答
口腔潰瘍怎么算好
1個(gè)問(wèn)答
臉上長(cháng)斑和婦科有關(guān)系嗎
1個(gè)問(wèn)答
喝酒對腎病綜合征病人有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
懷孕腰疼肚疼怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
很多女人懷孕后怕冷是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
睪丸切除簡(jiǎn)單方法
1個(gè)問(wèn)答
脊柱壓縮性骨折怎么治療好
1個(gè)問(wèn)答
沒(méi)有懷孕吃避孕藥會(huì )怎樣
1個(gè)問(wèn)答
解大便出血是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
每月17號來(lái)月經(jīng)什么時(shí)候是排卵日
1個(gè)問(wèn)答
2025-10-18
2025-09-29
2025-10-19
2025-10-19
2025-10-15
