平時(shí)走路需要戴護膝嗎
關(guān)鍵詞：#護膝
平時(shí)走路一般不需要戴護膝，膝關(guān)節出現異常癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫。
護膝是用于保護人體膝關(guān)節的一種防護用品。平時(shí)走路一般運動(dòng)幅度較小，并不會(huì )對膝關(guān)節造成損害，一般不需要戴護膝，戴了之后可能會(huì )影響膝關(guān)節周?chē)难貉h(huán)，使血液循環(huán)受阻，還會(huì )減弱膝關(guān)節周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉力量，加重膝關(guān)節的負擔，引起腿部不適的癥狀。
護膝一般在膝關(guān)節部位受傷的時(shí)候佩戴，能夠增加膝關(guān)節的穩定性。當騎電動(dòng)車(chē)或摩托車(chē)時(shí)，也可以帶護膝，因為車(chē)的行駛速度比較快，容易使膝關(guān)節部位受到冷風(fēng)的刺激，帶護膝便能夠減少冷風(fēng)對膝關(guān)節的刺激，可以起到防寒保暖的作用。當年齡增大時(shí)，膝關(guān)節部位總是感覺(jué)到寒涼，可以戴護膝對膝關(guān)節進(jìn)行保護。
膝關(guān)節是腿部重要的關(guān)節，平時(shí)應加強膝關(guān)節的保護，根據天氣情況及時(shí)添加衣物，避免膝關(guān)節部位受涼，適當減輕體重，可以減少膝關(guān)節的負擔，有利于身體健康。
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