頭發(fā)暴露在陽光下會出現(xiàn)各種問題，導(dǎo)致頭發(fā)缺水、易怒、除草、分叉等。所以做好防曬霜的保護(hù)措施是非常重要的。以下是關(guān)于頭發(fā)也需要防曬霜的相關(guān)文章，在這里與您分享。

頭發(fā)需要防曬嗎？

頭發(fā)需要防曬霜，如果我們讓頭發(fā)長時(shí)間暴露在陽光下，頭發(fā)會出現(xiàn)頭發(fā)鱗片損傷的問題，從而進(jìn)一步導(dǎo)致頭發(fā)缺水、短發(fā)、除草、分叉等問題，可以看出陽光對頭發(fā)的傷害很大。

防曬頭發(fā)的方法很簡單。我們可以在夏天陽光明媚的天氣里帶一把能遮擋紫外線的太陽傘出去，這樣我們也可以同時(shí)為上半身防曬。如果你覺得雨傘不方便攜帶，你也可以選擇戴雨傘出去。

此外，如果我們沒有使用遮陽工具的習(xí)慣，我們可以購買一些單獨(dú)用于頭發(fā)的遮陽噴霧，這也可以達(dá)到旅行時(shí)防曬頭發(fā)的目的。同時(shí)，旅行時(shí)要注意避免陽光強(qiáng)烈的地方。

如何保養(yǎng)頭發(fā)

除了旅行時(shí)的保護(hù)，做好頭發(fā)的日常保養(yǎng)也非常重要。首先，每天清潔頭發(fā)時(shí)，應(yīng)使用護(hù)發(fā)素補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)，并保持每周或半月使用一次發(fā)膜的頻率。同時(shí)，注意用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)時(shí)不要使用溫度過高的水。

事實(shí)上，我們的頭發(fā)和皮膚一樣，需要防曬霜，如果紫外線總是照射頭發(fā)，頭發(fā)很容易斷裂，枯黃和其他問題。為了保護(hù)我們的頭發(fā)，我們該怎么辦才能防止頭發(fā)曬傷呢？

方法如下：

1、堅(jiān)持每天用防曬補(bǔ)水噴霧輕輕噴幾次頭發(fā)，尤其是出門前15分鐘，能有效抵抗紫外線對頭發(fā)的傷害。

2、多吃炒番茄，或炒番茄醬，可以強(qiáng)身健體，保持頭發(fā)粗壯健康。

3、每天早上起床后，用手指腹部輕輕抓住頭部，可促進(jìn)頭部血液微循環(huán)，加強(qiáng)頭皮營養(yǎng)代謝，防止和改善頭皮毛孔堵塞，抑制頭發(fā)油和頭皮屑。

4、將頭發(fā)浸入1：200醋水中2-3分鐘，然后用干毛巾包裹約10分鐘，然后沖洗干凈。醋含有多種氨基酸，可以軟化頭發(fā)，增強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)。

5、在護(hù)發(fā)素中加入3滴橄欖油，可以提高護(hù)發(fā)素的使用效果，使發(fā)黃、發(fā)黑的頭發(fā)有光澤。