耳鳴的表現主要有耳內嗡嗡聲、蟬鳴聲、電流聲等異常聲響，可能伴隨聽(tīng)力下降、頭暈等癥狀。耳鳴通常由噪聲暴露、耳部疾病、心血管疾病、藥物副作用、精神壓力等因素引起。

1、耳內異常聲響

耳鳴患者常自覺(jué)耳內出現持續性或間歇性聲響，如嗡嗡聲、蟬鳴聲、電流聲等。這些聲響可能單側或雙側出現，音量可從輕微到難以忍受。長(cháng)期高強度噪聲暴露可能損傷耳蝸毛細胞，導致此類(lèi)癥狀。建議遠離噪聲環(huán)境，必要時(shí)使用防噪耳塞。

2、聽(tīng)力下降

部分耳鳴患者會(huì )合并傳導性或感音神經(jīng)性聽(tīng)力減退，表現為聽(tīng)不清低聲說(shuō)話(huà)、需要調高音量等。耳硬化癥、梅尼埃病等耳部疾病可能同時(shí)引發(fā)耳鳴與聽(tīng)力障礙?？赏ㄟ^(guò)純音測聽(tīng)、聲導抗檢查評估聽(tīng)力損失程度。

3、頭暈或眩暈

耳鳴伴隨頭暈常見(jiàn)于內耳疾病，如良性陣發(fā)性位置性眩暈、前庭神經(jīng)炎等?；颊呖赡艹霈F天旋地轉感、惡心嘔吐等癥狀。耳石復位術(shù)、前庭康復訓練有助于改善癥狀，急性期可遵醫囑使用鹽酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等藥物。

4、耳悶脹感

部分患者會(huì )感覺(jué)耳部堵塞、悶脹，類(lèi)似游泳后進(jìn)水的不適感。咽鼓管功能障礙、中耳炎等疾病可能導致該癥狀?？赏ㄟ^(guò)捏鼻鼓氣法緩解，嚴重時(shí)需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減輕黏膜水腫。

5、睡眠障礙

夜間安靜環(huán)境下耳鳴更明顯，可能導致入睡困難、易驚醒等睡眠問(wèn)題。長(cháng)期睡眠不足可能加重耳鳴癥狀，形成惡性循環(huán)。建議保持規律作息，必要時(shí)在醫生指導下短期使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等助眠藥物。

耳鳴患者應避免咖啡因、酒精等刺激性飲食，規律進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善微循環(huán)。若耳鳴持續超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力驟降、面部麻木等癥狀，需及時(shí)就診耳鼻喉科。確診病因后可針對性治療，如突發(fā)性耳聾需使用甲潑尼龍片、銀杏葉提取物注射液等藥物，同時(shí)配合高壓氧治療。日?？墒褂冒自胍舭l(fā)生器分散注意力，減輕耳鳴帶來(lái)的困擾。