扁桃體腫脹可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。扁桃體腫脹通常由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、免疫系統異常、胃食管反流等因素引起。

1、生活干預

扁桃體腫脹癥狀較輕時(shí)可通過(guò)調整生活方式緩解。建議多喝溫水保持咽喉濕潤，每日飲水量控制在1500-2000毫升。避免進(jìn)食辛辣刺激或過(guò)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋等。保證充足睡眠，避免過(guò)度用嗓，室內可使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。

2、物理治療

采用溫鹽水漱口可減輕扁桃體局部炎癥，每日3-5次，每次使用200毫升溫水混合3克食鹽。頸部冷敷有助于緩解腫脹疼痛，將冰袋包裹毛巾后敷于下頜處，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復。超聲霧化吸入生理鹽水能濕潤呼吸道黏膜，每日進(jìn)行1-2次霧化治療。

3、藥物治療

細菌感染引起的扁桃體腫脹需遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等。伴有明顯疼痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片。過(guò)敏性腫脹可使用氯雷他定片配合孟魯司特鈉咀嚼片。反復發(fā)作的慢性扁桃體炎可考慮使用細菌溶解產(chǎn)物膠囊調節免疫。

4、中醫調理

風(fēng)熱襲肺型可服用銀翹解毒丸配合雙黃連口服液，痰熱內蘊型宜用清開(kāi)靈顆?；蛩{芩口服液。外治法可采用少商穴、商陽(yáng)穴點(diǎn)刺放血，或使用冰硼散局部噴涂。中藥含漱方可用金銀花、連翹、板藍根各15克煎水，每日含漱4-6次。

5、手術(shù)治療

每年發(fā)作超過(guò)7次或伴有睡眠呼吸暫停等情況時(shí)，需考慮扁桃體切除術(shù)。低溫等離子刀切除術(shù)出血量較少，術(shù)后恢復較快。傳統剝離法適用于扁桃體與周?chē)M織粘連嚴重者，術(shù)后需住院觀(guān)察3-5天。術(shù)前需完善凝血功能檢查，術(shù)后24小時(shí)內進(jìn)冷流食，2周內避免劇烈運動(dòng)。

扁桃體腫脹恢復期間應保持口腔清潔，三餐后使用復方氯己定含漱液漱口。飲食選擇高維生素C的新鮮果蔬如獼猴桃、西藍花，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，氣候變化時(shí)注意頸部保暖。若出現持續高熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應立即就醫排查扁桃體周?chē)撃[等并發(fā)癥。術(shù)后患者需定期復查，觀(guān)察創(chuàng )面愈合情況。