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穿高跟鞋崴腳扭傷怎么辦

骨科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#腳扭傷

穿高跟鞋崴腳扭傷可以通過(guò)休息、冷敷、熱敷、使用藥物、手術(shù)等方式處理。

1、休息:

穿高跟鞋崴腳扭傷后需要多注意休息,將患者抬高,以促進(jìn)靜脈血液回流,也有助于促進(jìn)恢復。

2、冷敷:

局部可能會(huì )出現疼痛、腫脹的現象,可以使用冷敷的方式進(jìn)行緩解,能夠促進(jìn)血管收縮,減少滲出,可以減輕疼痛和腫脹的癥狀。

3、熱敷:

24小時(shí)以后可以采用局部熱敷的方式處理,通過(guò)熱敷能夠加快局部血液循環(huán),有利于促進(jìn)組織恢復。

4、使用藥物:

如果疼痛的比較嚴重,也可以在醫生的指導下口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止疼。

5、手術(shù):

倘若導致了骨折,需要及時(shí)到醫院在醫生的操作下進(jìn)行復位手術(shù)加石膏固定的方式進(jìn)行治療。

平時(shí)需要養成良好的習慣,避免長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋,并且走路時(shí)需要多加小心。

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