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流淚后眼睛疼怎么辦

眼科編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞:#眼睛#流淚

流淚后眼睛疼可通過(guò)熱敷、人工淚液滴眼液、抗炎眼藥水、避免揉眼、及時(shí)就醫等方式緩解。流淚后眼睛疼通常由淚液刺激、結膜炎癥、角膜損傷、干眼癥、異物殘留等原因引起。

1、熱敷

用40攝氏度左右溫水浸濕干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌脂質(zhì),改善淚膜穩定性,緩解因淚液蒸發(fā)過(guò)快導致的眼部刺痛。熱敷后需用無(wú)菌棉簽清潔瞼緣分泌物,避免繼發(fā)感染。

2、人工淚液滴眼液

玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液能補充淚液成分,潤滑眼表。適用于長(cháng)時(shí)間哭泣導致的暫時(shí)性干眼癥狀,每次1-2滴,每日不超過(guò)6次。需選擇不含防腐劑的劑型,避免長(cháng)期使用加重角膜損傷。

3、抗炎眼藥水

普拉洛芬滴眼液或氟米龍滴眼液適用于伴結膜充血的情況,能抑制前列腺素合成,減輕炎癥反應。但激素類(lèi)眼藥水使用不超過(guò)2周,需監測眼壓變化。細菌性結膜炎可配合使用左氧氟沙星滴眼液。

4、避免揉眼

機械摩擦會(huì )加重角膜上皮缺損,導致疼痛加劇。流淚時(shí)應使用干凈紙巾輕按淚小點(diǎn)區域吸除淚水,佩戴護目鏡減少風(fēng)沙刺激。夜間睡眠可佩戴濕房鏡維持眼表濕度。

5、及時(shí)就醫

若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)伴視力下降、畏光流淚加重,需排查角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎等疾病。通過(guò)裂隙燈檢查角膜熒光素染色情況,必要時(shí)進(jìn)行角膜共聚焦顯微鏡檢查明確病因。

日常需保持環(huán)境濕度在40%-60%,減少空調直吹。飲食增加富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物,避免辛辣刺激飲食。閱讀時(shí)每20分鐘遠眺6米外景物20秒,控制每日電子屏幕使用時(shí)間在4小時(shí)內。出現持續性眼痛、視物模糊等癥狀時(shí),應立即至眼科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查。

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