嬰兒不吃魚(yú)肝油會(huì )有什么影響
魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D。我國嬰幼兒普遍存在維生素A和維生素D缺乏或不足的情況，如果沒(méi)有補充維生素A和維生素D，可能會(huì )影響視力發(fā)育、骨骼發(fā)育、睡眠質(zhì)量等。但如果不缺乏維生素A和維生素D，也不一定非要吃魚(yú)肝油。具體分析如下：
1、影響視力發(fā)育：維生素A在進(jìn)入人體之后能夠轉化為視黃醇，從而維持眼睛的暗光適應，如果沒(méi)有補充維生素A，可能會(huì )導致維生素A缺乏，增加嬰幼兒夜盲癥的發(fā)病幾率。
2、影響骨骼發(fā)育：維生素D是一種脂溶性的維生素，能夠起到鈣調節的作用，維持體內的血鈣平衡，還可以促進(jìn)鈣的吸收，如果維生素D缺乏，有可能會(huì )導致機體缺鈣，影響到嬰幼兒的骨骼發(fā)育。
3、影響睡眠質(zhì)量：如果嬰幼兒維生素D缺乏，可能會(huì )導致缺鈣，大腦皮層的興奮性增加，從而影響到睡眠，導致入睡困難、睡眠中易驚醒等癥狀，不利于嬰幼兒的生長(cháng)發(fā)育。
維生素A和維生素D缺乏或不足的情況下還可能會(huì )導致免疫力下降等，建議在醫生指導下給嬰幼兒及時(shí)補充維生素A和維生素D。
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