人們常說女人的花，事實(shí)上，這也反映了一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問題，描述我們的女人就像一朵花，萌芽意味著枯萎，如果你不注意維護(hù)，很容易變老。作為一個(gè)女人，你知道女人最重要的部分是什么嗎？毫無疑問，面部、胸部和子宮，子宮是根，胸部是葉子，面部是花。

女人有驕傲和美麗，

子宮是女人的驕傲，

因?yàn)樗且蛔A麗的宮殿，孕育了新的生命，

也是女性每月排毒的地方，

胸部是女人的驕傲，

不僅喂下一代，

也讓女性更加自信、性感、迷人。

臉上女人的驕傲，

天生溫柔如水，是自己更是丈夫的名片。

這些都是女性值得驕傲的部分，

然而，這也是最容易出現(xiàn)問題的地方。

乳腺-高發(fā)病率

在所有器官中，乳房可以說是女性最脆弱的部位。

1.乳房就像一個(gè)大彈簧，月經(jīng)每個(gè)月都會(huì)增加，月經(jīng)停止變小，但隨著時(shí)間的推移肯定不會(huì)回到原點(diǎn)，所以局部增生，這是第一階段，乳房增生。

2.如果不疏通增生，就會(huì)打結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變成乳腺結(jié)節(jié)。這是第二階段。

3.如果結(jié)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不疏通，纖維上的結(jié)就是纖維瘤，血管上的結(jié)就是血管瘤，這是第三階段。

4.如果纖維瘤或血管瘤生長(zhǎng)到一定程度，組織就會(huì)壞死硬化，這是早期乳腺癌的第四階段。

預(yù)防乳腺疾病

乳房自檢

30歲以后，每個(gè)女人都應(yīng)該學(xué)會(huì)檢查自己的乳房。自檢的方法是仰臥躺在床上，順時(shí)針按壓乳房，但不要抓住。如果你感覺到分散的顆粒物，你應(yīng)該去看醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生幫助做出最終的判斷。

多按摩

平時(shí)要多按摩乳液，疏通乳房，減少疾病的可能性！

飲食方面

在日常生活中，少吃高脂肪、高蛋白、低纖維的食物，少吸煙喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃卷心菜、海帶和豆制品；

內(nèi)衣選擇

平時(shí)要穿鋼托、承載性好的內(nèi)衣；

精神方面

在緊張的生活和工作中學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，放松心情，勞逸結(jié)合；

多運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，散步，跳健美操。

每年體檢一次

每年接受一次乳房檢查，包括乳房透析和B超。40歲以上的女性需要每?jī)赡暝黾右淮毋f鈀照片，看看是否有惡性腫瘤的跡象。

子宮-垃圾場(chǎng)

子宮是人體潛在的澇洼地。

正常情況下，子宮器官豐富，舒縮調(diào)解健全，血液循環(huán)良好，毒素不易沉積。

然而，當(dāng)長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)和產(chǎn)后毒素不排除、久坐或蹺二郎、穿塑身內(nèi)衣、緊身三角褲、緊身褲和牛仔褲時(shí)，陰部通風(fēng)不良，加上溫暖的環(huán)境為細(xì)菌提供了繁殖空間。我們的子宮會(huì)受到影響，直接或間接地導(dǎo)致子宮充血。

女性子宮易生毒素，是最大的垃圾場(chǎng):

在懷孕期間，子宮像雞蛋一樣大。一旦懷孕，子宮就會(huì)像氣球一樣膨脹。分娩時(shí)，子宮會(huì)收縮，就像拳頭一樣大。此時(shí)，子宮布滿皺紋和隱藏的巢穴，不再光滑。這些皺紋隱藏的巢穴將殘留垃圾。

1.生產(chǎn)垃圾(羊水、惡露)

2.生活垃圾(死精子)

3.月經(jīng)垃圾(內(nèi)膜剝落)

4.內(nèi)源體和外源體代謝垃圾

5.久坐或蹺二郎壓迫臀部淤毒滋生...

隨著時(shí)間的推移，這些垃圾堆積成山，隨著時(shí)間的推移，它們產(chǎn)生毒素。所有疾病都起源于毒素，這就是為什么現(xiàn)在有這么多的面部問題，如斑點(diǎn)、痤瘡，以及肌瘤、囊腫、內(nèi)膜炎和其他婦科疾病。

子宮是萬病的發(fā)源地！

正常體溫36.5-37.2℃.但90%的女性子宮達(dá)不到37℃-38℃，當(dāng)女性常年寒濕過重，局部體溫寒冷時(shí)，冷則凝，凝則滯，

滯者瘀者結(jié)節(jié)或增生或腫瘤，最后癌變！因此，提高臀部溫度，實(shí)現(xiàn)血液循環(huán)，促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，是永久保護(hù)子宮健康的根；通過臀部經(jīng)絡(luò)，消除淤泥是治療婦科疾病的基礎(chǔ)