感冒是生活中常見(jiàn)的疾病，夏秋交替時(shí)天氣突然變化，導致很多人感冒。今天，我們將介紹十種治療感冒的民間療法。

1、雪梨燉冰糖

將1-2個(gè)雪梨去皮核，用30-60克冰糖放入瓷杯中，用水燉至冰糖溶化。梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。

2、紅糖姜棗湯

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克用三碗水煎至一半以上。驅風(fēng)散寒，治療傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后感冒腹瀉，惡陰等。

3、絲瓜粥

絲瓜500克洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，煮熟時(shí)加入絲瓜、蝦15克等配料。絲瓜味甘涼，能清熱痰、涼血、解毒。

4、薄荷糖

用500克白糖和30克薄荷粉，將白糖放入鍋中，加入少量水，用小火煮至變稠，倒入薄荷粉，用勺子攪拌均勻，繼續用小火煮至用勺子撿起絲(但不粘手)。然后將煮好的糖倒入抹有食油的大盤(pán)中，稍涼后用刀切成小塊，即可食用。隨時(shí)服用，這種糖可以消腫、清喉、生津止渴，適用于感冒、喉嚨痛、頭暈發(fā)熱、口干舌燥等疾病。

5、燒廣柑

用一個(gè)新鮮的廣橙，一點(diǎn)冰糖。廣橙在蒂部打一個(gè)小洞，塞入冰糖，用濕紙密封洞，放在火上燒焦，直到皮膚燒焦。剝皮后吃。生津、解渴、清熱，適用于感冒、咳嗽、發(fā)燒、口渴等疾病患者。

6、荸薺百合羹

將30克菱角洗凈去皮搗碎，將雪梨l洗凈，切碎去核。百合1克洗凈后，加水煎煮，加入適量冰糖煮至熟湯稠。菱角味甘微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積。它含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和菱角素。菱角素能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌；梨能清熱生津。

7、鮮梨貝母

將梨500克去皮去核，填充6克貝母末和30克白糖，放入碗中蒸熟。清熱化痰，散結解表，用于治療咳嗽或肺癰、寒戰、咳嗽、發(fā)燒、口干、咽干、痰黃、腥味或膿血痰。

8、蘿卜蜂蜜飲

將5片白蘿卜、3片姜、3片紅棗加水煮30分鐘左右，去渣，加蜂蜜，再煮1天～兩次。蘿卜味辛、甘、涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳的作用。生姜是散風(fēng)散寒、止嘔下氣的常用藥物。大棗多用于胃養血和調和藥物。蜂蜜潤燥止咳，能起到敬寒宣肺、祛風(fēng)止咳的作用。

9、百合蜜

將60克百合洗凈晾干，與30克蜂蜜混合，放入鍋中蒸熟。百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神的功效。

10、菊花銀花廣柑酒

用菊花30克，銀花15克，鮮廣柑1個(gè)，白酒500毫升。將菊花和銀花洗凈，鮮廣柑皮切成小塊，放入白酒中浸泡一天一夜。每天2次，每次25毫升。菊花清熱明目，銀花清熱疏風(fēng)，鮮廣柑解渴生津止咳。喝少量白酒可以使出汗順暢，適合感冒發(fā)燒、出汗不暢、頭暈、口渴、咳嗽等患者。