哪些食物不能空腹吃？空腹吃容易胃潰瘍的食物
我們常常在生活中會給自己準備一些零食或者一些水果。有時候是單純的想吃點東西，有時候是肚子餓了找不到什么東西以備不時之需。可是其實有很多是食物對我們的胃刺激等一些作用比較大，很多食物是不能在空腹的時候食用的，不然不僅很容易引起胃痛腹痛，還對我們的身體健康有很不好的影響哦。
1、空腹不能吃的食物
1.山楂
山楂是一種很健康很天然的助消化的水果。在山楂里面含有很豐富的有機酸，山楂酸，果酸等等的物質(zhì)。這一類的物質(zhì)如果直接和胃壁接觸的話會給我們的胃黏膜帶來很大的刺激，且加重我們的胃酸分泌，加重我們的饑餓感，還是本來就有的胃痛加重。
2.蜂蜜
蜂蜜也算是一種很天然的食品，清熱解暑。但是空腹和蜂蜜很容易讓我們的身體的酸性指標增加，如果經(jīng)常這樣子食用，時間一長的話就很容易使我們的身體胃酸分泌過多，提高胃潰瘍犯病的風險。
3.酒
酒在空腹的時候飲用，酒精在身體就會很快的被吸收。刺激我們的胃黏膜，造成我們的胃不適胃潰瘍，空腹喝酒還很容易醉。且很機會造成低血糖，心悸，等。嚴重的還會昏迷。
4.茶
茶葉同樣是有刺激性的飲品?？崭购炔?，茶葉的咖啡因就會影響刺激我們的胃，這就是所謂的“茶醉”。具體就是頭暈，心慌，饑餓，胃不適。
5.冷飲
這個應(yīng)該是常識，空腹和冷飲對我們的胃腸刺激太大，強烈的冰冷讓我們的胃腸發(fā)生痙攣，使我們的胃腸分泌失調(diào)，導(dǎo)致我們的胃腸疾病。
6.大蒜
大蒜是殺菌能力很強的食物，但是大蒜的刺激性同樣也是很大的?？崭故秤么笏夂械拇笏馑鼐蜁o我們的腸胃，胃黏膜甚至包括口腔帶來很強大的刺激，給我們的身體帶來不適的反應(yīng)。
7.酸奶
酸奶是粘度很高的酸性食物，空腹食用酸奶會讓我們的胃酸分泌增多，濃度增高。影響我們本該由的食欲和消化的能力。
8.西紅柿
西紅柿是一種具有果膠含量很高的食物?？崭故秤脮o我們的胃帶來很大的胃壓力，具體就是胃酸會和果膠產(chǎn)生以下反應(yīng)，使我們胃脹和胃痛。
所以在食用食物的時候我們還是要注意一些食物的順序。上面都是我們生活中比較經(jīng)常會遇到的一些空腹不能食用的食物?？赡懿皇侨?，但是這些都是值得大家注意的哦。
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